Pasamos 1/3 de nuestras vidas durmiendo, por eso tener buenas noches de sueño no es un privilegio, sino una necesidad.

Canal Sueño:

En el canal Sueño de MedicinaTelevisión.tv encontrarás la mejor selección de vídeos con información contrastada sobre los trastornos del sueño, consejos para mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio, pautas de higiene del sueño y la importancia de la cronobiología para mejorar tu salud y bienestar.

Encontrarás información sobre trastornos del sueño como el síndrome de piernas inquietas, sonambulismo, terrores nocturnos, bruxismo, síndrome de la fase del sueño retrasada, síndrome de la fase del sueño adelantada, narcolepsia, trastorno de conducta durante el sueño REM, síndrome de la alimentación relacionada con el sueño, hipersomnias, trastorno del sueño por el trabajo a turnos, jet lag, enuresis nocturna, y muchos más. Los mejores especialistas en medicina del sueño te ayudarán a identificar las causas de un mal descanso y te darán las claves para mejorar tu calidad de vida. Descubre en MedicinaTelevisión.tv la importancia de dormir bien.