## Amapola de California: Beneficios para el sueño y cómo tomarla

La **amapola de california** es una planta medicinal que destaca por sus efectos beneficiosos sobre la **calidad del sueño**. 

Esta planta posee propiedades que ayudan a **conciliar el sueño** de forma natural, mejorando así los problemas de insomnio leve o puntual.  

Amapola de California: Beneficios y cómo tomarla para dormir mejor

## **Introducción: Uso responsable de medicamentos**
En el canal **Introducción: Uso responsable de medicamentos**, producido por Medicina Televisión en colaboración con el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, encontrarás información fiable y contrastada sobre el **uso responsable de medicamentos**, **dermofarmacia**, **plantas medicinales**, **alimentos**, **productos de apoyo** y mucho más. Te invitamos a descubrir cómo mejorar tu salud y bienestar con la ayuda de los mejores profesionales farmacéuticos.

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El Consejo General de Colegios Farmacéuticos, con una larga trayectoria que se remonta a 1915, tiene como objetivo principal garantizar la protección de la salud de los ciudadanos a través del uso adecuado de los medicamentos y productos sanitarios. Su colaboración con Medicina Televisión en la creación de este canal refuerza su compromiso con la divulgación de información sanitaria de calidad y accesible para todos.

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Canal Sueño | MedicinaTelevisión.tv

Sueño

El Consejo General es el órgano de representación, coordinación y ejecutivo superior de los Colegios Oficiales de Farmacéuticos de España, en el ámbito del Estado y a nivel internacional.


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Videoconsejo sanitario sobre el uso de la planta medicinal conocida como amapola de California, con información sobre cuándo y cómo tomarla. Videoconsejo impartido por el farmacéutico Ricardo Folgado, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos Valencia.
 
Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.

Accede a más videoconsejos #TuFarmacéuticoInforma:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3n4WGtlmfBigY0-Lx96gc9KWstm_6YRE

Amapola de california ¿cuándo y cómo? - Medicina Televisión

En infusión, en extracto fluido, en cápsulas o comprimidos.

La Amapola de California es una planta medicinal con un efecto beneficioso sobre la calidad del sueño. Te contamos más en este vídeo. ¡No te lo pierdas!

Seguro que has oído hablar de la valeriana. Esta planta medicinal es útil para combatir los nervios, la ansiedad o el insomnio. ¿Quieres saber más? 

Valeriana: ¿cuándo y cómo debemos tomarla?

La Agencia Europea del Medicamento aprueba su uso tradicional para aliviar los síntomas leves de estrés mental y para conciliar el sueño.

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Las 5 C del uso responsable de los medicamentos: Conoce para qué es, Cuándo tomarlo, Cuánto tomar, Cómo tomarlo y Cuánto tiempo.

Las 5 C del uso responsable de los medicamentos

En este vídeo se habla sobre la amapola de california y sus beneficios para mejorar la calidad del sueño.

Amapola de California: Beneficios y cómo tomarla para dormir mejor

Ricardo Folgado

Amapola de California: Beneficios y cómo tomarla para dormir mejor

Amapola de California: Beneficios para el sueño y cómo tomarla

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Ricardo Folgado

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