Tribulus Terrestris: Beneficios y cómo tomarlo

Tribulus Terrestris: Beneficios y cómo tomarlo

El Tribulus terrestris, también conocido como abrojo, es una planta medicinal que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china e india para tratar diversos problemas de salud, incluyendo la disfunción eréctil y la baja libido.

Diversos estudios científicos publicados recientemente apuntan hacia la posible utilidad del tribulus para mejorar la función sexual de hombres y mujeres.

¿Cuáles son los beneficios del Tribulus terrestris?

• Mejora la función eréctil: El tribulus terrestris puede ayudar a mejorar la función eréctil al aumentar los niveles de testosterona y mejorar el flujo sanguíneo al pene.

• Aumenta la libido: Esta planta también se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la libido tanto en hombres como en mujeres.

• Mejora la fertilidad: Algunos estudios sugieren que el tribulus terrestris puede mejorar la calidad del esperma en hombres y la ovulación en mujeres.

¿Cómo se toma el Tribulus terrestris?

El tribulus terrestris se puede tomar en forma de cápsulas, extracto líquido o té. La dosis recomendada varía en función de la persona y la condición que se esté tratando. Es importante hablar con un profesional de la salud antes de tomar tribulus terrestris, especialmente si se están tomando otros medicamentos.

Efectos secundarios del Tribulus terrestris

El tribulus terrestris generalmente se considera seguro para la mayoría de las personas cuando se toma en dosis moderadas. Sin embargo, algunos efectos secundarios pueden incluir malestar estomacal, diarrea e insomnio.

Precauciones

Es importante tener en cuenta que el tribulus terrestris puede interactuar con ciertos medicamentos, como los anticoagulantes y los medicamentos para la diabetes. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben evitar tomar tribulus terrestris.