Sabes. Cuál es el mejor tratamiento para el infarto de miocardio? No tener. Vamos a contar cómo se previene el infarto de corazón las personas que nunca han tenido un infarto de miocardio ni ninguna otra enfermedad cardiovascular. Lo que tienen que hacer es uno prevención que llamamos prevención primaria. La prevención primaria se basa, por un lado, en llevar unos estilos de vida saludables. Estos estilos de vida tienen dos pilares La dieta y el ejercicio físico. Con respecto a la dieta, tenemos que intentar evitar el excesivo consumo en azúcar y el excesivo consumo en sal y en gracias saturada. Incrementar el consumo de frutas, verduras, legumbres y retirar productos precocinados, bollería fritos, quesos curados, sustancias que están muy ricas en colesterol y acaban provocando depósitos en las arterias coronarias. El Segundo pilar para prevenir el infarto en aquellas personas que nunca lo han tenido es el ejercicio físico. Las recomendaciones de ejercicio físico son realmente, en teoría fáciles de cumplir. Bastaría con realizar ciento cincuenta minutos semanales de un ejercicio físico de actriz de intensidad moderada para reducir la tasa de infarto de miocardio en la población. Treinta minutos diarios durante cinco días a la semana. Sería más que suficiente para conseguir una prevención eficaz del infarto de corazón. Desde el punto de vista del Ejército, desafortunadamente, las personas que ya han tenido un infarto de corazón no pueden conformarse con la dieta y el ejercicio para tener una calidad de vida suficiente y para no tener problemas en el futuro. Las personas que ya han tenido un infarto de corazón, además de las recomendaciones dietéticas que ya hemos visto antes o el ejercicio adaptado a su capacidad que le recomiende su cardiólogo, tienen que tomar una serie de tratamientos farmacológicos que son prescritos al alta de desde desde el episodio del infarto de miocardio y se debe mantener a largo plazo, siempre siguiendo los consejos del cardiólogo y el médico de Atención Primaria. Además de la dieta y el ejercicio físico para prevenir un infarto de miocardio, tenemos que controlar los factores de riesgo cardiovascular. Esto es evitar fumar y hacer los controles de salud que nos vaya recomendando nuestro médico de atención primaria para detectar precozmente la aparición de diabetes mellitus, tensión arterial o hipercolesterolemia. En el caso de los pacientes que ya han sufrido un infarto de corazón o algún otro problema cardiovascular, las recomendaciones no pueden seguirse a la dieta, el ejercicio y la prevención de los factores de lugar de eyacular. Tenemos que ser ya más enérgicos en su tratamiento. Este tratamiento quedará determinado en el momento del alta hospitalaria. En el informe de alta se pactarán medicinas para que la sangre circule más libremente por las arterias coronarias. Son los medicamentos antiagregantes. Se pactará medicación para bajar aún más los niveles de colesterol y evitar que se deposite en las arterias coronarias y se pactarán fármacos que harán que el corazón trabaje más descansado, que se pueda reducir la tensión arterial y reducir la frecuencia cardiaca. Pero esto ya debe quedar de manos del cardiólogo médico. Atención primaria que deben estudiar, individualizadamente cada caso y hacer las recomendaciones que consideren oportuno. No.

¿Cómo prevenir un ataque al corazón? - Medicina Televisión

El mejor tratamiento para el infarto es no tenerlo.

El mejor tratamiento para el infarto es no tenerlo. Consejos aptos tanto para aquellos que nunca han sufrido un ataque al corazón como para los que sí. 

¿Cómo prevenir un ataque al corazón?

Fundación Española del Corazón

Cómo Puedo saber si estoy sufriendo un infarto de corazón Los infartos de corazón pueden aparecer en cualquier momento del día, pero tienden a concentrarse. Su aparición en las primeras horas de la mañana El infarto de corazón se manifiesta por un síntoma muy característico que sea un dolor muy fuerte en el centro del pecho y es un dolor que puede aparecer bruscamente. Puede aparecer durante el ejercicio y que no se alivia si no ponemos ninguna medida para para solucionarlo. Este dolor a veces no es el único síntoma. Otros síntomas que pueden avisarnos de estar sufriendo un infarto de corazón puede ser una falta brusca de aire. Puede ser una pérdida de conocimiento, pues una sensación de mareo muy intensa y hay que estar atentos. Especialmente aquellas personas que tengan más predisposición por tener factores de riesgo tienen que estar atentos ante la aparición de estos síntomas y consultar cuanto antes con un servicio médico. Porque porque la forma diagnostica la forma de hacer el diagnóstico y confirmar que una persona está sufriendo un infarto de miocardio es realizar cuanto antes un electrocardiograma, que personas son las que más fácilmente pueden ser un infarto de miocardio, pues Una premisa principal es que en principio, cualquier persona podría sufrir un infarto de miocardio, pero también es cierto que no todas las personas tienen el mismo riesgo de padecerlo Las personas que más riesgo tienen de padecer un infarto de miocardio son aquellas personas que ya han tenido algún problema cardiológico cardiovascular previo, especialmente un infarto anteriormente, o aquellas personas, pues, de más edad. De aquellas personas que tienen los llamados factores de riesgo cardiovascular pacientes con diabetes, pacientes hipertensos, pacientes, hipercolesterolemia los pacientes fumadores. Estas personas, ante la aparición de alguno de los síntomas que hemos hablado anteriormente, deben buscar cuanto antes ayuda en el servicio sanitario a

 pueden aparecer en cualquier momento del día, pero su aparición tiende a concentrarse en las primeras horas de la mañana.

 se manifiesta por un síntoma muy característico, un dolor muy fuerte en el centro del pecho”, asegura Roberto Martín Asenjo, vocal de la Sección de Cardiopatía Isquémica y Cuidados Agudos Cardiovasculares de la 

. Además, se trata de un dolor que puede aparecer de forma brusca o durante la práctica de ejercicio y no se alivia si no se lleva a cabo alguna medida para solucionarlo.

Otros síntomas que también pueden aparecer son:

Aquellas personas que tienen más predisposición a sufrir un infarto de corazón por tener factores de riesgo deben estar atentos a la aparición de cualquiera de estos síntomas y no tardar en consultarlo con un servicio médico.

La forma de diagnóstico para saber si una persona está sufriendo un infarto de miocardio es realizar cuanto antes un electrocardiograma.

¿Qué personas tiene una predisposición a sufrir un infarto?

En principio, cualquier persona puede sufrir un infarto de miocardio, pero no todas tienen el mismo riesgo de padecerlo. Por ello, las personas que más predisposición tienen son:

Todas estas personas han de buscar ayuda en el servicio sanitario en cuanto noten cualquier síntoma de infarto de miocardio

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Aprende como identificar los infartos de corazón. Roberto Martín Asenjo especialista en cardiopatías explica cómo saber si estás sufriendo un infarto.

Infartos de corazón: como identificarlos - MedicinaTV - Vídeo

Existen señales muy evidentes que pueden alertarnos.

Existen señales muy evidentes que pueden alertarnos de que estamos sufriendo un ataque al corazón. ¿Cómo nos avisa nuestro cuerpo de los infartos? 

¿Cómo saber si estoy sufriendo un infarto?

Quieres saber qué es un infarto de corazón y por qué se produce. Te lo contamos ahora. Un infarto de corazón o de miocardio es aquella situación en la cual un territorio del corazón se queda sin riesgo suficiente para mantenerse vivo y deja de contraerse. En España Se producen aproximadamente cincuenta mil infartos de miocardio al año y se producen por la combinación de factores genéticos y de factores, digamos, adquiridos los factores genéticos por un. En primer lugar estarían los antecedentes familiares. Hay familias en las que es más frecuente tener problemas de corazón porque son más propensos a desarrollar obstrucciones de colesterol dentro de su arteria coronarias y también influye en el sexo y la edad. Los infartos de corazón generalmente son más frecuentes en los varones que las mujeres y también cuanto más años vamos cumpliendo, más riesgo tenemos de padecer un infarto de corazón hasta aquí, digamos que poco podemos hacer por evitar un problema de corazón, porque son factores que consideramos como no modificable Por el contrario, existe una gran cantidad de factores de riesgo que son modificables. Qué quiere decir esto Que con nuestro estilo de vida podemos hacer disminuir o a disminuir o aumentar la probabilidad de sufrir un infarto de miocardio. Cuáles son estos factores de riesgo modificables? Pues en primer lugar, el tabaco El tabaco se considera la primera causa de enfermedad cardiovascular modificable. Es el principal responsable de infarto de corazón que podríamos evitar si no existiera el tabaco. Si no fuma, hacemos bajaría muchísimo la incidencia a la frecuencia de infarto de miocardio, Además del tabaco. Tenemos los problemas metabólicos, tenemos la diabetes mellitus, la hipercolesterolemia y tenemos también la hipertensión arterial como causas de problemas cardiovasculares a largo plazo. Por tanto, debemos tener mucho cuidado con la aparición de estos factores y controlarlos adecuadamente para reducir la probabilidad de sufrir un infarto de corazón. Y luego, finalmente, tenemos dos estilos de vida que son realmente preocupantes en cuanto a que está aumentando su incidencia, que son el sedentarismo y una dieta poco saludable. Una dieta que no incluya frutas, que no incluía legumbre, que sea muy cargada en grasas saturadas, facilita en salen azúcar, facilita la aparición de colesterol. La aparición de obstrucción en las arterias coronarias y no realizar ejercicio físico de forma habitual puede facilitar la aparición de problemas cardiovasculares y, en concreto, el infarto de miocardio No

El infarto de corazón o miocardio - Medicina Televisión

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Las cardiopatías son la causa principal de mortalidad en todo el mundo, el infarto entre ellas. Ya es hora de dejar de tener dudas sobre esta afección. 

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## **Cardiología**: Conoce en profundidad tu corazón

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Lo que debes saber sobre las causas de la hipertensión?

¿Cuáles son las causas de la hipertensión? ¿Es posible conocerlas y, por lo tanto, combatirlas? ¿O no siempre? El Dr. Palma, lo explica en este vídeo

¿Cuáles son las causas de la hipertensión?

Cómo podemos dejar de fumar y dejar de fumar no es fácil. Obviamente, los que son fumadores y lo han intentado han recaído o lo consiguieron. Saben que no es un proceso fácil, pero se puede. Y de hecho la mayoría de la gente que deja de fumar lo hace sin ayuda profesional ni farmacológica, que es lo que hace falta. Pues primero tomar una decisión muy firme. Aquí lo que es fundamental es la motivación y la motivación. Hay que buscarla de la forma que más efecto te haga usted veces son temas relacionados con la salud. O es porque no quieres que tus hijos o tus nietos te vean fumar? Porque quiere respirar un aire más sano, oler mejor? En general, yo creo que la motivación de mejorar tu salud Es una motivación muy fuerte, Ahora bien. Siempre es mejor dejar de fumar antes de tener una enfermedad relacionada con el tabaco, porque así pues, evitas esa esa situación. No obstante, nunca es tarde para dejar de fumar. Si ya estoy una enfermedad que te han dicho que puede tener relación con el tabaco, pues con más razón reforzar esa motivación. Y luego pues pensar que hay unos Ignasi de síntomas desagradables al dejar de fumar, que son los, sino los síntomas de abstinencia. La nicotina es una sustancia muy adictiva que son pasajeros. Al principio pueden ser muy intensos, pero luego van desapareciendo, con lo cual esto es un proceso de desacostumbrada se a la nicotina requiere un tiempo, pero con un poquito de perseverancia se consigue y que hay que hacer Pues intentar perseverar, intentar distraernos en esas situaciones en las que tenemos más ganas de fumar. Buscar un poco, un objetivo de que me comprometo a lograr esto, pues porque se lo prometido, pues alguien se a mi hijo, a mi mujer, a mi marido, buscar siempre un refuerzo de la motivación y si a pesar de todo nos cuesta mucho y no podemos porque sentimos mucho síndrome de abstinencia, pedir ayuda a pedir ayuda a nuestro médico de cabecera. También el farmacéutico nos puede ayudar a pedir ayuda algún sanitario que tenga también alguna formación en tabaquismo, que deberían ser la mayoría para que nos dé unas pautas. Si acaso, necesitamos un Una, terapia farmacológica, un refuerzo un poquito mayor. Pero en cualquier caso, el mensaje es que dejar de fumar se pueden generar la mayor de la gente. Cuando lo consigue, se alegra. Todo son beneficios y hay que reforzar esa motivación, que es el primer paso importante para para dejar de fumar No.

Quiero dejar de fumar, ¿cómo lo hago? - Medicina Televisión

Las pautas para decirle adiós al tabaco.

Dejar de fumar es posible. La cardióloga Regina Dalmau nos trae las pautas para decirle adiós al tabaco y llevar un estilo de vida más saludable. 

¿Cómo dejar de fumar?

Es peligroso tener la frecuencia cardiaca demasiado alta o demasiado baja? Bueno, depende. Os lo voy a explicar. La frecuencia cardiaca no determina el riesgo de muerte. No es un factor que aumente o disminuya la mortalidad. El riesgo de tener enfermedades cardiovasculares depende de la existencia de factores de riesgo cardiovascular, no de la frecuencia cardiaca que tenga una persona. Si es arriesgado tener la frecuencia cardiaca alta, pues no. Si es un ritmo sin usal, no se ha demostrado que sea que aumente el riesgo. Si el corazón es normal y funciona normalmente, no se ha demostrado que aumente la mortalidad. Otra cosa es que el paciente tenga la frecuencia cardiaca alta porque tenga una arritmia. Entonces sí habría que hacer un estudio y poner un tratamiento. Sí, es peligroso tener la frecuencia cardiaca baja, pues depende. Si es una persona que está entrenada y hace ejercicio físico, puede tener bradicardia, sino sal, que es una disminución de los latidos del corazón de forma fisiológica y normal. Y es sano para el corazón. Incluso si es una persona que tiene una patología en el corazón y tiene las pulsaciones demasiado bajas o el corazón tiene un bloqueo a veces sí es peligroso y hace falta hacer un estudio y poner un tratamiento. Incluso hay veces que hay que poner un marcapasos cuando las pulsaciones son muy bajas y provoca repercusión en el funcionamiento del corazón.

¿Tener una frecuencia cardíaca alta o muy baja puede ser peligroso? Petra Sanz, Jefa de Cardiología del Hospital Rey Juan Carlos de Madrid, explica los riesgos.

Frecuencia cardiaca muy alta o baja - Medicina Televisión

La Dra. Petra Sanz sabe cuáles son los posibles riesgos.

¡Cuida tus pulsaciones! ¿Qué pasa si nuestra frecuencia cardiaca es muy alta o muy baja? La cardióloga Petra Sanz sabe cuáles son los posibles riesgos. 

Peligros de la frecuencia cardiaca alta o baja

Mitos y realidades sobre la insuficiencia cardiaca. Y el mito más común puede ser pensar que es una enfermedad infrecuente y que esto nunca me va a ocurrir a mí. Hoy Sabemos que una de cada cinco personas por encima de cuarenta años va a tener insuficiencia cardiaca en algún momento a lo largo de su vida. Especialmente será más frecuentes. Y esta persona tiene factores de riesgo como hipertensión, como diabetes o ya enfermedad coronaria. Otro mito creencia falsa sobre la insuficiencia cardiaca es pensar que es porque el corazón deja de latir. Si el corazón deja de latir. En principio, la situación es una parada cardiaca. Es algo mucho más grave Normalmente. La insuficiencia cardiaca corresponde a una situación de debilidad del músico, del músculo del corazón o de disfunción o mala función de algunas de sus estructuras, de las válvulas que llevan a un funcionamiento defectuoso. Pero corazón sigue funcionando en las personas que tienen insuficiencia cardiaca. Muchas personas creen falsamente que el ejercicio físico está contraindicado, prohibido en pacientes que tienen insuficiencia cardiaca. Esto no es así. De hecho Se sabe que el ejercicio físico en la cantidad adecuada normalmente un ejercicio físico moderado, tiene efectos muy beneficiosos sobre la vida de los pacientes con insuficiencia cardiaca, les permite tener una mejor calidad de vida e incluso puede prolongar la duración de su vida. También es importante aclarar la falsa creencia de que la insuficiencia cardiaca es una enfermedad terminal y que no tiene tratamiento. En los últimos veinte o treinta años se han ido desarrollando numerosos tratamientos, muchos de ellos en forma de medicinas de pastillas, que han demostrado no sólo mejorar los síntomas de la insuficiencia cardiaca, sino también prolongar la vida de estos pacientes. Y a ellos se añaden dispositivos de tratamiento de la insuficiencia cardiaca por medio de desfibriladores re sincronizado, hores que son aparatos que dan señales eléctricas al corazón para que su contracción sea más eficaz y para que si hay arritmias, puedan cortarse a tiempo y no produzcan consecuencias graves para la persona. Y por último, para pacientes seleccionados en que hay Fallos de las válvulas del corazón. Puede haber soluciones quirúrgicas o por medio de intervenciones cateterismos a través de de la piel, incluso para pacientes muy seleccionados, la opción del trasplante cardiaco y las asistencias ventriculares, que son bombas que se implantan en el pecho para sustituir la función del corazón a

Mitos de la insuficiencia cardiaca - Medicina Televisión

Primero error: pensar que es poco frecuente y no nos pasará.

Primero error: pensar que es poco frecuente y no nos pasará (aunque 1 de cada 5 personas con más de 40 años sufrirá insuficiencia cardiaca). ¡Más aquí!

Mitos y realidades de la insuficiencia cardiaca

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Medicina Televisión

La Fundación Española del Corazón (FEC) es una entidad sin ánimo de lucro declarada de utilidad pública, de carácter nacional y promovida por la Sociedad Española de Cardiología (SEC). Su principal objetivo es sensibilizar sobre la importancia de la prevención de las enfermedades del corazón mediante la educación sanitaria de la población a través de campañas de divulgación sobre la adopción de hábitos saludables de vida que permiten reducir el riesgo cardiovascular.

Una serie de vídeos sobre los infartos de miocardio. No te quedes con dudas, ¡cuida de tu corazón!

Cardiología - Infartos

Todos los vídeos relacionados con el tabaquismo y el corazón.

Cardiología - Tabaquismo

Se habla mucho de cifras y de tipos de colesterol, pero ¿sabemos realmente qué es? Con esta serie de vídeos te mantendrás informado. 

Cardiología - Colesterol

Descubre los distintos tipos de arritmias existentes: taquicardia, bradicardia, fibrilación auricular, fibrilación ventricular... y conoce sus tratamientos en los siguientes vídeos.

Cardiología - Arritmias

A nivel mundial, uno de cada tres adultos tiene la tensión arterial elevada, un trastorno que causa aproximadamente la mitad de las defunciones por accidente cerebrovascular o cardiopatía. Todo lo que debes saber sobre el tema está aquí.

Cardiología - Hipertensión

Una serie de vídeos producida por Medicina Televisión en colaboración con la Fundación Española del Corazón protagonizados por los propios cardiólogos con un claro objetivo educativo.

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