Microbiota de la piel: qué es y cómo afecta a tu salud

Microbiota y piel: la importancia del equilibrio para tu salud

La microbiota de la piel, compuesta por millones de bacterias, hongos y virus, juega un papel fundamental en nuestra salud. Mantener un equilibrio en estos microorganismos es esencial para una piel sana.

Cuando este equilibrio se rompe, pueden aparecer problemas cutáneos como acné, eczema o infecciones. Diversos factores como la genética, la edad, la higiene o la alimentación pueden influir en la composición de la microbiota.

Mantener una piel sana implica cuidar su microbiota. Una correcta higiene, una alimentación equilibrada y el uso de productos cosméticos adecuados pueden ayudar a preservar este equilibrio.