Licenciada en Farmacia por la Universidad de Granada. Título de Experto en Ortopedia y Productos Sanitarios.

Miembro de la Cátedra de Atención Farmacéutica de la Universidad de Granada. 

Impulsora de iPharmacias y del Blog Farmacia Realejo que coordina y dirige.

Farmacia

Virginia Ortega

## Microbiota y piel: la importancia del equilibrio para tu salud

La **microbiota de la piel**, compuesta por millones de bacterias, hongos y virus, juega un papel fundamental en nuestra salud.  Mantener un **equilibrio** en estos microorganismos es esencial para una piel sana.

Cuando este equilibrio se rompe, pueden aparecer problemas cutáneos como acné, eczema o infecciones. Diversos factores como la genética, la edad, la higiene o la alimentación pueden influir en la composición de la microbiota.

**Mantener una piel sana implica cuidar su microbiota**.  Una correcta higiene, una alimentación equilibrada y el uso de productos cosméticos adecuados pueden ayudar a preservar este equilibrio. 

Microbiota de la piel: qué es y cómo afecta a tu salud

Microbiota y piel: ¿qué debes saber? - Medicina Televisión

Relación entre microbiota y salud de nuestra piel

En una piel sana existe equilibrio entre los diferentes microorganismos que conforman la microbiota. ¿Cómo influye en nuestra salud? ¡Todo en este vídeo!

Microbiota y piel: ¿qué debes saber?

En este vídeo se habla sobre la microbiota de la piel y su importancia para la salud. Se destaca que una piel sana se caracteriza por el equilibrio de los microorganismos que la habitan.

## Cosméticos y embarazo: Una guía para futuras mamás

Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta numerosos cambios, y la piel no es una excepción. Es común que surjan dudas sobre qué productos son seguros y cuáles deben evitarse durante esta etapa. 

La experta en Dermofarmacia, Virginia Ortega, nos explica que **sí es posible seguir utilizando cosméticos durante el embarazo**, pero es fundamental prestar atención a la composición de los productos. Algunos ingredientes pueden ser perjudiciales para el desarrollo del bebé y deben evitarse. 

**¿Qué ingredientes debemos evitar en los cosméticos durante el embarazo?**

Aunque lo ideal es consultar con un profesional sanitario o farmacéutico, algunos ingredientes a evitar son:

* **Retinoides (vitamina A):** Presentes en cremas antiedad y antiacné, su uso se desaconseja durante el embarazo. 
* **Ácido salicílico en altas concentraciones:**  Utilizado en tratamientos para el acné, se recomienda optar por alternativas más seguras. 
* **Parabenos:**  Estos conservantes pueden ser perjudiciales para el bebé. 
* **Filtros solares químicos:**  Algunos filtros solares químicos pueden ser absorbidos por la piel y llegar al torrente sanguíneo. Se recomienda optar por filtros físicos o minerales. 

**Consejos para elegir cosméticos seguros durante el embarazo:**

* **Leer las etiquetas:** Es fundamental revisar la lista de ingredientes y evitar aquellos que se han mencionado anteriormente. 
* **Optar por productos específicos para embarazadas:** Existen en el mercado productos formulados específicamente para esta etapa. 
* **Consultar con un profesional:** Ante cualquier duda, lo mejor es consultar con un médico o farmacéutico. 

Recuerda que la piel absorbe los productos que aplicamos sobre ella, por lo que es fundamental elegir cosméticos seguros y de calidad durante el embarazo. 

Cosméticos en el embarazo: ¿Son seguros? Consejos de experta

Embarazo y cosméticos - Medicina Televisión

Uso correcto de productos cosméticos durante el embarazo

¿Es seguro utilizar cosméticos durante el embarazo? ¿Qué cosméticos se deben evitar? Virginia Ortega, farmacéutica experta en Dermofarmacia, responde

Embarazo y cosméticos ¿qué debes saber?

En este vídeo, Virginia Ortega, farmacéutica experta en Dermofarmacia, nos habla sobre el uso de cosméticos durante el embarazo, haciendo hincapié en la seguridad de los productos y la importancia de elegir aquellos que no contengan ingredientes perjudiciales para el bebé.

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