Fotoprotección oral: ¿Qué es y cuándo es necesaria?

Fotoprotección oral: ¿Un complemento a la protección solar tradicional?

La fotoprotección oral se ha convertido en un tema popular en el mundo de la salud y el bienestar de la piel. Pero, ¿en qué consiste realmente y cuáles son sus beneficios?

Este tipo de protección, a diferencia de las cremas solares que se aplican tópicamente, consiste en la ingesta de suplementos alimenticios formulados con ingredientes específicos que ayudan a proteger la piel desde el interior.

¿Cuáles son sus principales ventajas?

• Acción desde el interior: Los suplementos actúan a nivel celular, protegiendo la piel desde dentro hacia afuera.

• Complemento ideal: La fotoprotección oral no sustituye al protector solar, pero sí lo complementa, ofreciendo una protección más completa.

• Beneficios adicionales: Algunos ingredientes utilizados en estos suplementos, además de proteger del sol, aportan beneficios antioxidantes y antienvejecimiento.

¿Es necesaria la fotoprotección oral?

La necesidad de recurrir a la fotoprotección oral depende de cada persona y su tipo de piel, así como de su estilo de vida y exposición solar. En general, puede ser recomendable para:

• Personas con piel sensible o con tendencia a las manchas.

• Aquellas que se exponen al sol de forma prolongada.

• Durante épocas de mayor radiación solar.

Es importante recordar que la fotoprotección oral no es un sustituto de las medidas de protección solar tradicionales, como el uso de protector solar, gafas de sol, sombreros y evitar la exposición solar en las horas centrales del día.

Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud o un dermatólogo para determinar si la fotoprotección oral es adecuada para ti.