Doctor en Farmacia. Ha sido titular de una Oficina de Farmacia durante 26 años.

Co-director del Máster de Fitoterapia y los Postgrados "Fundamentos de Fitoterapia" y "Fitoterapia Clínica" a distancia de IL3-Universitat de Barcelona. Director de ApDeNa (Aplicaciones y Desarrollos Naturales).

Miembro fundador y vocal del Comité Ejecutivo de la Sociedad Española de Fitoterapia (SEFIT). Miembro del grupo de Fitoterapia de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM). Miembro de la Society for Medicinal Plant Research (GA) y de la Phytochemical Society of Europe (PSE).

Farmacia

Josep Allue

La valeriana es una planta para el alivio de episodios leves de tensión nerviosa. Descubre en este vídeo del farmacéutico Josep Ayue otras indicaciones.

Valeriana para dormir: propiedades | Vídeos - MedicinaTV

Planta útil para tratar los nervios, la ansiedad...

Seguro que has oído hablar de la valeriana. Esta planta medicinal es útil para combatir los nervios, la ansiedad o el insomnio. ¿Quieres saber más? 

Valeriana: ¿cuándo y cómo debemos tomarla?

Farmacéuticos

## Jengibre: un superalimento para combatir las náuseas

¿Sufres de **náuseas**, especialmente al **viajar**? ¿Buscas un remedio natural para aliviarlas? El **jengibre** puede ser tu aliado perfecto.

Esta planta, utilizada durante siglos en la medicina tradicional, ha demostrado ser eficaz para combatir las náuseas y los vómitos, especialmente durante el **embarazo**. 

**¿Cómo actúa el jengibre?**

Sus principios activos, como el **gingerol** y el **shogaol**, actúan sobre el sistema digestivo,  reduciendo la actividad estomacal que provoca las náuseas.

**Formas de consumo**

Puedes disfrutar de los beneficios del jengibre de diversas maneras:

* **Infusión:**  Hierve una pequeña cantidad de raíz de jengibre fresco en agua durante unos minutos.
* **Cápsulas:** Disponibles en farmacias y herbolarios, ofrecen una dosis concentrada de jengibre.
* **Caramelos de jengibre:** Una opción práctica y agradable para aliviar las náuseas leves.

**Precauciones**

Aunque el jengibre es generalmente seguro, es importante tener en cuenta algunas precauciones:

* Consulta con tu médico o farmacéutico antes de consumir jengibre si estás **embarazada** o en periodo de **lactancia**.
* Un consumo excesivo puede provocar efectos secundarios leves como acidez estomacal o diarrea.

Recuerda que el jengibre es un complemento y no debe sustituir ningún tratamiento médico. Ante cualquier duda, consulta siempre con un profesional de la salud.

Jengibre para las nauseas: Beneficios y cómo usarlo

Jengibre: ¿cuándo y cómo tomarlo? - Medicina Televisión

El jengibre puede ser un buen remedio para aliviar náuseas.

¿Te mareas al viajar? ¿No sabes cómo calmar las náuseas? El jengibre puede ser un muy buen remedio terapéutico para aliviar estos y otros síntomas. 

Jengibre, un superalimento para la salud

En este vídeo se habla del jengibre como remedio natural para las náuseas, especialmente durante el embarazo. Se menciona su uso tradicional en infusiones y su presencia en caramelos y otros productos. Aunque generalmente seguro, se recomienda consultar a un médico o farmacéutico en caso de embarazo o lactancia.

Jengibre: ¿cuándo y cómo debemos tomarlo?

## Harpagofito: ¿Cuándo y cómo tomarlo? 

El **Harpagofito**, también conocido como *Harpagophytum procumbens*, es una planta medicinal con propiedades beneficiosas para la salud. Su nombre "garra del diablo" proviene de la forma de sus frutos. Originario del sur de África, se ha usado tradicionalmente para aliviar **dolores articulares** y **trastornos digestivos leves**. 

## Propiedades y componentes 

Según la farmacopea europea, la parte utilizada del Harpagofito es la raíz secundaria tuberizada, cortada y desecada. Contiene sustancias activas, principalmente **iridoides**, como el **harpagoxido**, responsable de sus propiedades medicinales. 

## Beneficios terapéuticos 

La **Agencia Europea del Medicamento** y la **Sociedad Europea de Fitoterapia** avalan el uso tradicional del Harpagofito para: 

*   Aliviar **dolores articulares**. 
*   Aliviar trastornos digestivos menores, como **flatulencia** e **hinchazón**. 
*   Estimular el **apetito** en casos de pérdida temporal del mismo. 

## Cómo consumir Harpagofito 

La Agencia Europea del Medicamento ofrece pautas específicas: 

*   **Infusión**: 4,5 gramos de planta triturada en 500 ml de agua, repartidos en tres tomas diarias. Dejar reposar ocho horas. 
*   **Cápsulas o comprimidos**: 435 miligramos, tres veces al día. 
*   **Extracto fluido**: 103 gramos en una sola dosis. 

## Precauciones y contraindicaciones 

Aunque generalmente es bien tolerado, puede causar reacciones leves en tratamientos prolongados o en personas sensibles. Está contraindicado en casos de **úlcera péptica** y **gastritis**, ya que sus componentes amargos pueden aumentar la producción de ácido clorhídrico. 

**Es fundamental consultar con un médico o farmacéutico antes de tomar Harpagofito, especialmente si se están tomando otros medicamentos, para evitar interacciones.**

Harpagofito: Beneficios, usos y precauciones

, también conocido como Harpagophytum procumbens en su denominación latina, es una planta medicinal que posee propiedades sumamente beneficiosas para la salud. Su apodo de "garra del diablo" proviene de la peculiar forma de sus frutos. Originario del sur de África, este vegetal ha sido tradicionalmente empleado para aliviar dolores articulares y trastornos digestivos leves. 

Propiedades y componentes del Harpagofito

De acuerdo con la farmacopea europea la parte inicial del Harpagofito se encuentra en la raíz secundaria tuberizada, cortada y desecada. En sus raíces encierra numerosas sustancias activas, siendo los iridoides los protagonistas principales. Uno de estos iridoides es el harpagoxido, que le otorga sus propiedades medicinales. Estas sustancias lo convierten en una de las plantas más valiosas para tratar el dolor articular y otros males relacionados.

Tanto la Agencia Europea del Medicamento como la Sociedad Europea de Fitoterapia avalan el uso tradicional del Harpagofito para aliviar dolores articulares y trastornos digestivos menores, como la flatulencia y la sensación de hinchazón. También se ha utilizado para estimular el apetito en situaciones de pérdida temporal del mismo. Su eficacia y seguridad han sido reconocidas por estas entidades médicas.

La Agencia Europea del Medicamento ofrece pautas específicas para el consumo del Harpagofito. Si optas por la infusión, se recomienda emplear 45 gramos de la planta triturada en 500 mililitros de agua, distribuidos en tres tomas diarias. Es esencial dejar que la infusión repose durante ocho horas para lograr su máxima efectividad. Otra alternativa es utilizar cápsulas o comprimidos de polvo . En este caso, la dosis sugerida es de 435 miligramos, tres veces al día. Si prefieres el extracto fluido, la pauta es de 103 gramos en una sola dosis.

Aunque el Harpagofito es generalmente bien tolerado, se han observado reacciones leves en tratamientos prolongados o en individuos especialmente sensibles. Es importante destacar que esta planta está contraindicada en casos de úlcera péptica y gastritis, debido a sus componentes amargos que podrían aumentar la producción de ácido clorhídrico en el estómago. Por ello, y al igual que sucede con cualquier otra planta medicinal, es importante notificar su uso tanto al médico como al farmacéutico de confianza para evitar interacciones o efectos adversos no deseados con otros medicamentos. Recuerda, pregunta siempre a tu farmacéutico de confianza, experto en plantas medicinales. Te aconsejaremos y resolveremos cualquier duda que tengas.

El Harpagofito es una valiosa planta medicinal con propiedades que ofrecen alivio a dolores articulares y trastornos digestivos leves. Su uso tradicional respaldado por entidades médicas confirma su eficacia. Como con cualquier tratamiento, es vital consultar a tu médico o farmacéutico de confianza antes de comenzar a tomar Harpagofito, especialmente si estás tomando otros medicamentos. Esto ayudará a prevenir posibles interacciones no deseadas. Tu farmacéutico puede proporcionarte orientación personalizada para aprovechar al máximo los beneficios del Harpagofito.

Conoce las sorprendentes propiedades del Harpagofito. Te explicamos las formas en que puedes consumirlo para aliviar dolores articulares y otras afecciones.

Harpagofito: ¿cuándo y cómo tomarlo? - Medicina Televisión

Planta medicinal también conocida como la garra del diablo.

La Agencia Europea del Medicamento y la Sociedad Europea de Fitoterapia aceptan el uso para dolores articulares, flatulencias, hinchazón, falta de apetito.

Harpagofito: ¿cuándo y cómo tomarlo?

En este vídeo, el farmacéutico Josep Allue, experto en plantas medicinales, explica las propiedades del Harpagofito para aliviar dolores articulares y trastornos digestivos leves.  Destaca la importancia de consultar con un profesional de la salud antes de consumirlo, especialmente si se padece alguna condición médica o se están tomando otros medicamentos.

Josep Allue
Farmacia

Valeriana: ¿cuándo y cómo debemos tomarla?

Jengibre, un superalimento para la salud

Harpagofito: ¿cuándo y cómo tomarlo?

Promociona tu contenido
sobre temas de Salud.

Sobre nosotros

Canales

Josep AllueFarmacia

Valeriana: ¿cuándo y cómo debemos tomarla?

Jengibre, un superalimento para la salud

Harpagofito: ¿cuándo y cómo tomarlo?

Promociona tu contenidosobre temas de Salud.

Sobre nosotros

Canales

Josep Allue
Farmacia

Promociona tu contenido
sobre temas de Salud.