 vía MIR en el Hospital Clínico de San Carlos (Madrid), con más de 25 años de años de experiencia asistencial en el diagnóstico y tratamiento del asma y de las enfermedades alérgicas, habiendo sido el primer jefe de Servicio de Alergología del Hospital de la Moraleja de SANITAS de Madrid y director médico de Blue Healthcare. 

Responsable de la Unidad de Alergología del Hospital Beata María Ana de Madrid. Pionero en la última década en el estudio y tratamiento de las intolerancias alimentarias y disbiosis intestinal, siendo socio fundador y promotor de Inmunomet. Desarrolla en la actualidad su labor asistencial presencial y online en el Hospital Beata.

José Vigaray Conde

La **microbiota** es fundamental para el desarrollo y la función del **sistema inmunitario**.  Una microbiota sana puede influir en nuestra respuesta inmunológica y prevenir el desarrollo de **alergias**. 

## La microbiota y el desarrollo de alergia

La **microbiota** juega un papel crucial en la educación y el desarrollo del **sistema inmunitario**.  Cuando la microbiota se ve alterada, un fenómeno conocido como **disbiosis**, se produce un desequilibrio que puede llevar a **disfunciones inmunológicas**, aumentando el riesgo de desarrollar **alergias**. La **barrera intestinal** y la microbiota trabajan en conjunto como la primera línea de defensa del **sistema inmunitario innato**.  

## Resiliencia microbiana y alergias

La **resiliencia microbiana** se refiere a la capacidad de la microbiota para adaptarse y recuperarse de perturbaciones, como el uso de antibióticos o cambios en la dieta. Una **microbiota resiliente**, caracterizada por su diversidad y riqueza de especies bacterianas, se asocia a una menor incidencia de **enfermedades alérgicas**. Por el contrario, una **microbiota pobre**, con baja diversidad, es más propensa a la **disbiosis** y al desarrollo de **alergias**. 

### La importancia de mantener un estilo de vida saludable

Una **alimentación** equilibrada y el uso adecuado de **prebióticos**, **probióticos** y **postbióticos** son estrategias clave para modular la composición y la función de la **microbiota**. Diversos estudios respaldan la eficacia de estas estrategias en la mejora de las **enfermedades alérgicas** y **atópicas**. Mantener una **microbiota** saludable y diversa es esencial para prevenir el desarrollo de **alergias** y promover un **sistema inmunitario** equilibrado. La modulación de la **microbiota** a través de la alimentación y la suplementación con **probióticos** se presenta como una vía prometedora para mejorar el control y el pronóstico de las **enfermedades alérgicas**. 



Microbiota y alergia: cómo influye en el sistema inmune

Qué vínculo existe entre la microbiota y la alergia? Sabemos que la microbiota es un elemento crítico para un correcto desarrollo y señalización de nuestro sistema inmunológico, de tal manera que en una situación de alteración de la microbiota o disbiosis, desgraciadamente es habitual tener una disfunción inmunológica asociada. De hecho, podemos decir que la barrera intestinal y la microbiota tal unidad es la primer elemento del sistema inmune innato. De tal modo que en aquellos casos que tenemos esa microbiota alterada es mucho más frecuente que dentro del conjunto de disfunciones inmunológicas. También padezcamos más problemas alérgicos, tanto con manifestaciones de alergia ambiental como problemas a nivel de alergia cutánea. Por eso los agrego los de hace muchos años ya observamos como aquellos niños que en los primeros años de su vida se estaban desarrollando o criando en un texto de aislamiento de una gran higiene, se multiplicaban después las incidencias de estas enfermedades alérgicas y atópicas. Es muy llamativo el estudio que se hizo hace años en una población norteamericana, en concreto a la población amis, que a todos nos suenan por algunas películas, seguro, junto comparándolo con la población util que, a diferencia de los amis, ya han hecho un desarrollo tecnológico y tienen una vida mucho más, digamos, higiénica que los amis que están entre animales en un contexto rural y la incidencia de enfermedades alérgicas en esa población tirita llegaba al treinta por ciento frente al siete por ciento de la población amis. Estudios posteriores de la microbiota de ambas grupos poblacionales se notaba o se veía se objetiva cómo la diversidad microbiana de la población amis era infinitamente superior que el de la la relación util ahí yo quiero hacer hincapié en el concepto de resiliencia y que es la resiliencia, que es la capacidad adaptativa que tiene una microbiota para a lo largo de la vida, después poder asumir los diferentes hitos que la pueden ir perjudicando, sean antibióticos, sea estrés, sean factores hormonales, sean cirugías, etc. Etc. La microbiota resiliente de esa población amis, que ha estado en contacto con muchas especies microbianas, favorecía el que después la incidencia de enfermedad alérgica fuese muchísimo más inferior. En resumidas cuentas, y poniendo este botón de muestra, la enfermedad alérgica se va a multiplicar Cuando tenemos una microbiota pobre, una microbiota con una diversidad baja, una microbiota que es mucho más susceptible a padecer fenómenos de disbiosis a lo largo de su vida. Son múltiples los estudios que así lo acreditan y de hecho, la modulación de la microbiota, tanto desde el punto de vista de lo que es la alimentación como el uso correcto de prebióticos probióticos, pos bióticos, son herramientas útiles que pueden modular la microbiota y mejorar de forma consecuente las enfermedad alérgicas y las enfermedades atópicas. Hay un futuro de opciones infinitas de estudios de investigación que nos van a permitir acreditar este hecho y nos van a dar opciones para mejorar el pronóstico y el control de las enfermedades alérgicas, las enfermedades atópicas.

Estudios señalan que la microbiota y las alergias están estrechamente relacionadas. Una microbiota resiliente está frecuentemente asociada a un menor desarrollo de enfermedades alérgicas. Descúbrelo en este vídeo. 

Vínculo entre alergia y microbiota - Medicina Televisión

¿Qué vínculo existe entre alergia y microbiota?

Una microbiota resiliente está frecuentemente asociada a un menor desarrollo de enfermedades alérgicas. Infórmate sobre esto y más en este vídeo. 

En este vídeo, el Dr. José Vigaray Conde, especialista en Alergología e Inmunología Clínica y Director de Inmunomet Madrid, nos habla sobre la importancia de la microbiota en el desarrollo del sistema inmunitario y su relación con las alergias. Explica cómo una microbiota diversa y resiliente, como la de la población Amis, está asociada a una menor incidencia de enfermedades alérgicas en comparación con poblaciones con estilos de vida más higiénicos y menor diversidad microbiana. El Dr. Vigaray también destaca la importancia de la modulación de la microbiota a través de la alimentación y el uso de prebióticos, probióticos y postbióticos como herramientas para mejorar las enfermedades alérgicas y atópicas.

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