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Internet: ¿dónde buscar información fiable?
Hablaremos del uso adecuado de Internet al buscar contenidos sobre salud y te daremos algunas páginas web fiables que podrás consultar.
Transcripción del Audio
Hola Soy Oscar López de Briñas, persona con diabetes y autor de un blog sobre diabetes. Y en este vídeo te hablare sobre el uso adecuado de Internet al buscar contenidos sobre salud y te daré algunas páginas web fiables que podrás consultar cuando te surjan dudas. Todo está en Internet. Cualquier duda tiene respuesta en ese lugar infinito y Google siempre nos ofrece respuestas de su buscador y sus algoritmos entienden cada vez mejor qué es lo que queremos cuando buscamos algo. Pero aún así, la red es un lugar en el que conviven la verdad y la mentira. Google nos puede ofrecer un listado de webs de calidad y prestigio, pero también lugares de escasa calidad y peor información. Y debemos ser capaces de saber dónde está el contenido fiable. Esto no importa tanto en otros temas, pero en salud Debemos ser especialmente rigurosos y vigilantes. No somos profesionales de salud, pero sí que disponemos de un sexto sentido. El sentido común, que muchas veces suele ser suficiente para detectar páginas que pueden no ser las más adecuadas para lo que buscamos, aplica siempre el sentido común en tus búsquedas sobre salud. Cuando yo empecé con mi diabetes allá por el año mil novecientos ochenta y seis No Tuve mucha más información que un pequeño tríptico. En cambio, hoy tenemos acceso a muchos recursos Desde webs informativas creadas por instituciones sanitarias hasta blogs de pacientes instruidos que buscan ayudar a otras personas pasando por redes sociales en las que encontrar el apoyo, comprensión, empatía o animo. Te daré cinco consejos que debes tener siempre presente cuando busques contenido de diabetes o salud. Uno. Las páginas de resultados de Google no siempre ofrecen lo más recomendable Lo bueno y lo malo se suelen mezclar Peligrosamente dos No Hay gurús en diabetes Cuando leas contenido personal No pienses que esa persona tiene la verdad absoluta. Toma en consideración sus mensajes, pero no necesariamente lo sigas al pie de la letra. Cada diabetes es única y es únicamente tu médico quien tiene la última palabra en todo lo relativo a tu terapia. Tres. Tener seguidores no equivale a decir la verdad. Una influencia es alguien popular con muchos seguidores en las redes sociales, pero eso no le convierte necesariamente en una fuente de información fiable. Cuatro. Hace muchos años, en el oeste, los vendedores de tónico milagroso reconstituyente iban de pueblo en pueblo con sus carromatos, engañando a la gente con un elixir mágico. Hoy esos timadores del tónico reconstituyente están en la Red. Desconfía de quien te ofrezca soluciones mágicas a tu diabetes, de quien te promete resultados sin pasar por tu médico, de quien utilice palabras como regresión, revertir o curación. Y cinco Las redes sociales tienen un lado útil Lugares como Facebook se han convertido en punto de encuentro de miles de personas con diabetes de todo el mundo En España Hay múltiples grupos de diabetes en los que podrás encontrar apoyo, comprensión y ayuda para muchas situaciones. Y para finalizar, te voy a dar varios recursos útiles y fiables en los que poder empoderar te sobre diabetes en la red La Estadística dice que a día de hoy Casi tres cuartas partes de las personas buscan Internet antes y después de acudir a su médico. Aunque no es una práctica recomendable buscar síntomas en el doctor Google. Si vas a mirar o informarte sobre salud, hazlo en lugares fiables. Por ejemplo medio Hay muchos sitios web en los que se habla de diabetes tipo dos. Es importante que aprenda sobre todo enfermedad y que colabores con tu médico de atención primaria. Tu implicación es clave empoderar te usando lugares fiables como por ejemplo los que ves en pantalla. Las novedades sobre la diabetes suele ser uno de los temas más buscados en la red por quienes tenemos esta patología y algunos de los mejores sitios web para estar al día. Los puedes ver también en pantalla. Un repositorio Es, una página web en la que se encuentran enlaces a muchas otras páginas del mismo tema al sector en diabetes. Nuestro propio repositorio de recursos web se llama dia. Bebed y ahí puedes encontrar webs donde informarte apps para tu teléfono y muchos recursos útiles que te ayudarán en la gestión de tu diabetes. Saber comer es clave en diabetes. Nuestro sistema sanitario no nos forma en este tema que, sin embargo, es fundamental para un buen control de la diabetes tipo dos. La web puede ser un buen lugar en el que aprender, alimentarnos correctamente las comidas más adecuadas o cómo elaborar una dieta correcta, saludable y sobretodo sostenible. Aprende sobre alimentación saludable en diabetes a la calle. Para acabar. Esta es una práctica guía sobre diabetes tipo dos que contiene los temas principales sobre la enfermedad y que todos deberían leer. Incluso diría que deberías descargarla y tenerla en tu ordenador para su consulta. Estructurada de un modo muy ameno, educativo y útil, está pensada para quienes empiezan con diabetes o necesitan ampliar sus conocimientos ahí al alcance de tu mano en tu ordenador tienes una de las fuentes de información más potente que haya tenido jamás. El ser humano usa la Red para aprender porque conocer más sobre tu diabetes se ha demostrado fundamental para tener un buen control. Dominar la diabetes tipo dos es sencillo si te implicas y usas los recursos que da la red.
Transcripción del Audio
Hola Soy Oscar López de Briñas, persona con diabetes y autor de un blog sobre diabetes. Y en este vídeo te hablare sobre el uso adecuado de Internet al buscar contenidos sobre salud y te daré algunas páginas web fiables que podrás consultar cuando te surjan dudas. Todo está en Internet. Cualquier duda tiene respuesta en ese lugar infinito y Google siempre nos ofrece respuestas de su buscador y sus algoritmos entienden cada vez mejor qué es lo que queremos cuando buscamos algo. Pero aún así, la red es un lugar en el que conviven la verdad y la mentira. Google nos puede ofrecer un listado de webs de calidad y prestigio, pero también lugares de escasa calidad y peor información. Y debemos ser capaces de saber dónde está el contenido fiable. Esto no importa tanto en otros temas, pero en salud Debemos ser especialmente rigurosos y vigilantes. No somos profesionales de salud, pero sí que disponemos de un sexto sentido. El sentido común, que muchas veces suele ser suficiente para detectar páginas que pueden no ser las más adecuadas para lo que buscamos, aplica siempre el sentido común en tus búsquedas sobre salud. Cuando yo empecé con mi diabetes allá por el año mil novecientos ochenta y seis No Tuve mucha más información que un pequeño tríptico. En cambio, hoy tenemos acceso a muchos recursos Desde webs informativas creadas por instituciones sanitarias hasta blogs de pacientes instruidos que buscan ayudar a otras personas pasando por redes sociales en las que encontrar el apoyo, comprensión, empatía o animo. Te daré cinco consejos que debes tener siempre presente cuando busques contenido de diabetes o salud. Uno. Las páginas de resultados de Google no siempre ofrecen lo más recomendable Lo bueno y lo malo se suelen mezclar Peligrosamente dos No Hay gurús en diabetes Cuando leas contenido personal No pienses que esa persona tiene la verdad absoluta. Toma en consideración sus mensajes, pero no necesariamente lo sigas al pie de la letra. Cada diabetes es única y es únicamente tu médico quien tiene la última palabra en todo lo relativo a tu terapia. Tres. Tener seguidores no equivale a decir la verdad. Una influencia es alguien popular con muchos seguidores en las redes sociales, pero eso no le convierte necesariamente en una fuente de información fiable. Cuatro. Hace muchos años, en el oeste, los vendedores de tónico milagroso reconstituyente iban de pueblo en pueblo con sus carromatos, engañando a la gente con un elixir mágico. Hoy esos timadores del tónico reconstituyente están en la Red. Desconfía de quien te ofrezca soluciones mágicas a tu diabetes, de quien te promete resultados sin pasar por tu médico, de quien utilice palabras como regresión, revertir o curación. Y cinco Las redes sociales tienen un lado útil Lugares como Facebook se han convertido en punto de encuentro de miles de personas con diabetes de todo el mundo En España Hay múltiples grupos de diabetes en los que podrás encontrar apoyo, comprensión y ayuda para muchas situaciones. Y para finalizar, te voy a dar varios recursos útiles y fiables en los que poder empoderar te sobre diabetes en la red La Estadística dice que a día de hoy Casi tres cuartas partes de las personas buscan Internet antes y después de acudir a su médico. Aunque no es una práctica recomendable buscar síntomas en el doctor Google. Si vas a mirar o informarte sobre salud, hazlo en lugares fiables. Por ejemplo medio Hay muchos sitios web en los que se habla de diabetes tipo dos. Es importante que aprenda sobre todo enfermedad y que colabores con tu médico de atención primaria. Tu implicación es clave empoderar te usando lugares fiables como por ejemplo los que ves en pantalla. Las novedades sobre la diabetes suele ser uno de los temas más buscados en la red por quienes tenemos esta patología y algunos de los mejores sitios web para estar al día. Los puedes ver también en pantalla. Un repositorio Es, una página web en la que se encuentran enlaces a muchas otras páginas del mismo tema al sector en diabetes. Nuestro propio repositorio de recursos web se llama dia. Bebed y ahí puedes encontrar webs donde informarte apps para tu teléfono y muchos recursos útiles que te ayudarán en la gestión de tu diabetes. Saber comer es clave en diabetes. Nuestro sistema sanitario no nos forma en este tema que, sin embargo, es fundamental para un buen control de la diabetes tipo dos. La web puede ser un buen lugar en el que aprender, alimentarnos correctamente las comidas más adecuadas o cómo elaborar una dieta correcta, saludable y sobretodo sostenible. Aprende sobre alimentación saludable en diabetes a la calle. Para acabar. Esta es una práctica guía sobre diabetes tipo dos que contiene los temas principales sobre la enfermedad y que todos deberían leer. Incluso diría que deberías descargarla y tenerla en tu ordenador para su consulta. Estructurada de un modo muy ameno, educativo y útil, está pensada para quienes empiezan con diabetes o necesitan ampliar sus conocimientos ahí al alcance de tu mano en tu ordenador tienes una de las fuentes de información más potente que haya tenido jamás. El ser humano usa la Red para aprender porque conocer más sobre tu diabetes se ha demostrado fundamental para tener un buen control. Dominar la diabetes tipo dos es sencillo si te implicas y usas los recursos que da la red.
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