Tratamiento del dolor dorsal

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Hola en este video vamos a hablar sobre el dolor En la zona dorsal. La zona dorsal se encuentra entre las escápula, las. La dorsal ya puede afectar a nuestro estado de ánimo, ya que es un dolor constante y que puede limitarnos en muchos aspectos de nuestro día a día. Este dolor puede surgir por malas posturas mantenidas en el tiempo y también puede estar relacionado con alteraciones en órganos como el estómago o el hígado. El tratamiento de la dorsal Jia dependerá de cuáles sean sus causas. La dos Sergio derecha está vinculada a un mal funcionamiento de Liga relacionado con estrés, enfados, etcétera. La dorsal Jia izquierda está vinculada a un mal funcionamiento del estómago. El tratamiento local va a ser la manipulación de dorsales de desde de cuatro a de ocho para liberar la zona, la terapia manual para relajar la musculatura y ejercicio aeróbico para bajar los niveles de estrés y estiramientos. Desde casa se puede masajear la zona poniendo una pelota peque Niña en la parte de la espalda que nos molesta y apoyándose en la pared, donde se harán movimientos hacia un lado y hacia el otro y de arriba abajo para aliviar esa zona a nivel muscular, un estiramiento que puede hacer que se alivie la zona dándole movilidad. Sería sentándose en una silla y se apoyan los codos en una mesa y apoyamos nuestras manos en la nuca, bajando así la cabeza. En esta postura se va a llevar la zona dorsal de la espalda hacia arriba y hacia atrás para estirarlo. Y recuerda, si tienes cualquier tipo de duda, no dudes en consultar a tu fisioterapeuta o médico especializado. Estaremos encantados en responder a todas tus dudas.

Referencias

Contribuidores

Alberto Moreno Gala

Medicina Televisión

Madrid, España