Agorafobia: el miedo al miedo

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agorafobia, miedo al miedo, La agorafobia. Si atendemos a la palabra en sí, quiere decir miedo a los espacios abiertos. Sin embargo en clínica ya sabemos que las personas agorafóbicos realmente lo que tienen miedo es a tener un ataque de pánico del que ya hemos hablado en situaciones en las que no puedan ir a un hospital o ser atendidos. Por ejemplo, Pues en grandes almacenes, en los, en aviones, en autobuses, en metros, en muchas multitudes, en espacios en los que sepan que no hay nada alrededor, claro. Esto lo que hace es que produce un miedo intenso y por lo tanto evitación de esos lugares. El miedo intenso, como se manifiesta, pues más o menos como se manifestaban los ataques de pánico, es decir, palpitaciones, sensación de irrealidad, de despersonalización, falta de aire, agitación, incluso náuseas, etcétera. Por lo tanto, la persona lo que hace es evitar El salir, por ejemplo, no? Y entonces, siempre que salen pueden tienen que salir con lo que nosotros llamamos un objeto contra fóbico. Quiere decir que algo o alguien les hace sentirse más seguros? Pues a lo mejor van con su madre o con su padre o con un niño incluso decir, pero con algo que sea como una especie de amuleto. Esto es lo que me hace que no vaya yo a tener ningún ataque. Pero claro, esto va condicionando a cada vez más la vida. Si estamos hablando de trabajo, pues entonces hablaremos de que esta persona va a tener dificultades para cualquier ir cualquier viaje en cualquier medio de transporte. Por qué tendrá miedo si estamos hablando de una vida doméstica? Pues no querrá llevar a los niños al colegio porque tiene que subir en el coche porque tiene que ir en autobus o porque tiene que ir en metro. Es decir, es absoluto, es una es una fobia que es absolutamente discapacitante, es decir, llegar a bloquear la vida de un individuo. Yo me he encontrado con personas que sean, que han estado años y años encerradas en casa sin poder salir. Entonces por eso es fundamental que sepamos lo que es la agorafobia, que en realidad es ya mucho más que el miedo a los espacios abiertos. Es el miedo al miedo y por lo tanto tiene que ser tratado por un especialista. Y cómo lo hacemos? Bien, pues lo hacemos exponiendo al paciente poquito a poco a esa fobia, no a esa. A esas es a esas determinadas condiciones que hacen que tenga una ansiedad terrible. Primero, explicándoles muy bien lo que es la ansiedad Cómo se produce como podemos pararla, trabajando y practicando, entrenando técnicas de relajación y luego la aproximación gradual al al objeto fabricó que en este caso serían muchos, muchos en general, pero para gracias a Dios. Y afortunadamente cada vez hay más medios, entre ellos la realidad virtual que aplicamos y que viene fenomenal para este tipo de alteraciones. Muchas veces también es cierto que necesitamos hablar con otros especialistas, como son los psiquiatras, para que prescriban fármacos para la ansiedad en el caso de que sea excesivamente incapacitante. Pero como todo en esta vida se puede hacer y ya lo sabéis, si queréis, podéis

Referencias

Contribuidores

Isabel Menéndez Benavente

Psicología