Programa 07: Acné

Transcripción del Audio

Hola como estais. Bienvenidos otro día más aquí a los directos de Medicina Televisión y vamos a hablar de algo que bueno, pues de alguna manera todos hemos padecido durante nuestra adolescencia y la verdad que es una patología, digamos que bastante incómoda, no sólo porque nos afecta, nos molesta, sino también porque tiene un componente estético que, bueno, nos ha hecho tener algún momento de vergüenza cuando hemos sido adolescentes y creo que ya imaginais de qué estamos hablando. Pero antes de entrar en materia quiero recordaros algo muy importante. Y es que, como siempre decimos, es el momento de sacar el teléfono móvil y empezar a seguirnos en todas las redes sociales para no perderos nada de lo que ocurre aquí en medicina Televisión puede seguir nos en instar a mí en Twitter, en Linkedin, en Facebook donde queráis. Lo importante es que nos digáis para que podais enviarnos preguntas para los profesionales que van a estar aquí o sugerirnos el tema del siguiente programa, que quereis que hablemos Asi, que nada a ese momento de suscribirse los dos segundos más. Ahí está este suscritos fenomenal y ahora sí vamos a entrar en materia. Hoy vamos a tentarnos de en el mundo de la dermatología, que es algo que nos habéis pedido mucho y vamos a hablar de un trastorno cutáneo que es muy común y de que quizá, además no sabemos todo lo que deberíamos saber. Estamos hablando del acné y para conocerlo un poquito más. Atentos a este vídeo El acné es el trastorno cutáneo más frecuente en adolescentes, algo motivado en gran parte por el desarrollo hormonal que se produce durante esta etapa. Sin embargo, aunque esto es lo más común, cada vez son más adultos los que acuden a consulta por acné, sobre todo las mujeres Los granos, los puntos negros y los comedores son las lesiones habituales de este trastorno de la piel Pero. Los nódulos o los quistes también son frecuentes en Agnes más severos. Las lesiones cutáneas propias del acné suelen aparecer en la cara, aunque pueden presentarse en otras zonas del cuerpo como la espalda. Dependiendo de la severidad del acné, se recomienda un tratamiento u otro para el acné leve. Los tratamientos locales pueden ser suficientes para el más grave. Lo común es el uso oral de antibióticos, pero se puede prevenir este trastorno de la piel o se padece inevitablemente en la adolescencia. Y que hay de las cicatrices cutáneas que en muchos casos deja el acné más severo. Se pueden tratar y eliminar Hoy en los directos de Medicina televisión. Nos adentramos en el mundo de la dermatología para hablar en profundidad del acné. Y es que casi todos, en mayor o menor medida, hemos padecido en un momento de nuestra vida acné. Ya sea pues los típicos granitos de adolescentes o incluso por qué no, también de adultos. Porque es que el acné se puede parecer de adultos. Para hablar de todo esto, hoy tenemos en los directos de Medicina Televisión a una especialista en dermatología, clínica y estética del grupo Pedro. Jaén está con nosotros. María Rogel María Bienvenida como estas. Muchas gracias. Muy bien. Bueno, acné, vamos a entrar de lleno. Acné. Podemos hablar de un trastorno de la piel de una patología que es el acné. Bueno, el acné es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que al final obedece a un trastorno en el funcionamiento de la Unidad. Pidió se vacia. Vale. Es una enfermedad que habitualmente afecta la adolescencia, pero puede prolongarse luego las adultas. Y, bueno, puede ir desde una manifestación muy leve. Algún granito, algún comedor hasta una enfermedad inflamatoria severa. Estamos hablando de una enfermedad que la gente de adolescente le da como poco bueno, su acné, acné adolescente está hablando de algo que es una patología, una enfermera, efectivamente. Y como tal, hay que tratarla efectivamente. Bueno, pues que qué factores incluyen? Vamos antes de entrar en el tratamiento de la prevención, que factores incluyen un poco en que tengamos acné. Bueno, el acné Es una enfermedad multifactorial. Intervienen muchos componentes y muchos de ellos todavía no están bien definidos. Vale. Al final lo que se produce en el acné Es una obstrucción del folículo piloso. Se aumenta la producción de sebo que el folículo, quien del folículo piloso la la salida del pelo. Vale, Vale. Donde esta para Cristiano para Cristiano. Es la salida del pelo y la hablando la semana, pues se obstruye por la descamación, la producción de sebo, que es la grasa facial. Eso conlleva una inflamación y la buena participación de algunas bacterias de la piel que van a formar lo que conocemos como grano vale. La postura Hay muchos factores que influyen. El acné, el componente hormonal clarísimamente de la que se produce la adolescencia de forma fisiológica. Vale, hay una revolución hormonal que muchas veces va a producir un acné, pero a veces también es una alteración hormonal patológica. Luego ya la edad adulta vale que ya no tendría por qué producirse. Además, es cierto componente genético. El acné no es hereditario como tal, pero sí que hay predisposiciones, decía. Hay familias en las que los padres nos cuidarme grave y los hijos lo sufren también. Vale? Y por último, intervienen factores externos. La dieta, aunque es un tema bastante corto, controvertido el estrés, el tabaquismo, los productos de de higiene, de cosmética, de maquillaje Al final, un cúmulo de factores que nos van a favorecer, que aparezca De Sarnez me lo podemos seguir hablando aquí de poquito a poco. De qué factores pueden ser para prevenirlo? Pero vamos a llegar al punto del día en el que la gente que solamente no se nos esté viendo ahora dice Vale, bueno, ya tengo acné, como lo trato, porque hay mil historias sobre el acné que se pueden decir tantos tratamientos médicos como de tratamientos caseros. Vamos a llamarlos, así que que que que, que dice una dermatóloga como hay que tratar el aire. Bueno, el acné Lo importante es saber que hay que tratarlo. Vale, Tiene que dejarlo. Está claro que comentabas antes de No es que el agua es algo normal, ya lo pasará. Cada vez abogamos por tratarlo de forma precoz porque luego los Agnes. Además de generar, pues trastornos psicologicos, ansiedad, estrés, depresión, Van a producir una ácida serie de cicatrices que luego ya son consecuencias permanentes. Entonces hay que tratarlos y de forma temprana El acné. Se trata de varias formas según el tipo de acné. No es lo mismo tener un LB que una en el Severo hay desde tratamientos en cremas, Ángeles, antibióticos retiró. Hoy debes ácidos ya pasando luego a un siguiente escalón, que sean los antibióticos orales, siempre bajo prescripción médica. Y el último escalón, la isotretinoína y su destino. Ignorar que es un retiro y de oral, que lo mismo es un tratamiento ya más bueno, más severos, que hay que tener más cuidado y necesita un seguimiento médico siempre. O sea, que somos adolescentes. Bueno, ya no, pero y estábamos de nada al lado de esta entidad y tenemos esos granitos y vamos a nuestros padres. Oye, que tengo acné, que es que me molesta o simplemente por estética. Bueno, que tengo esos granitos pasados. Hay que ir al médico Ya. No podemos decirle al niño o a la niña, ya se pasará. Lavate la cara con agua y jabón. Claro. Lo ideal es consultar siempre a un médico, a un dermatólogo. Vale. En casos muy leves, pues se puede siempre empezar desde el inicio de adolescencia. Pues con una rutina cosmética, lavarse la cara. Creemos específicas, pero ya en el momento en el que nos genera una incomodidad, ya sea estética, psicológico, sí que debemos acudir Entre mató Luego, claro. Y antes de acudir al dermatologo vamos a hablar de esa adolescencia, de las armonías revolucionadas. En qué factor influye? De verdad? Porque siempre dicen Bueno, pues esto es una cuestión hormonal. Otros dicen que es por el chocolate. Cuando nos dicen por tantas cosas, vamos a hablar por las hormonas. Cuánto influye realmente a la adolescencia en en tener aquí? Bueno, las hormonas influyen mucho. Vale. En esa unidad de pelo volando la subasta de la que hablábamos, hay unos receptores para una serie de hormonas Vale. Esas hormonas son las que van a favorecer la producción de grasa y la formación de, pues de lesiones típicas de acné. Vale. Entre ellos hay un tipo de hormonas que se llaman andrógenos, que son las hormonas típicas de los chicos, que también producimos las chicas y que la adolescencia por esa revolución hormonal está un poquito más, pues alteradas de lo de lo habitual. Vale, eso influye sobre la glándula del cebo. Iba a producir sangre transitorio en la adolescencia que pasa que a veces son adultos por otras causas. Esas hormonas también están un poquito desajustadas y también pueden producir lo que conocemos como acné adulto, que se puede tener acné adulto. Se puede tener algún adulto y se trata igual. Bueno depende de la edad. No tratamos igual un acné adolescente que una niña de adulto, porque tienen distinto trasfondo. Pero bueno, hay cosas que sí que en común se utilizan en ambas edades. Y en qué momento decimos os llamamos que Sabine. Porque claro, mejor deberá tener cuatro granitos en la cara. O no sólo salen de la cara los brazos del acné, No? En qué momento diagnosticamos con nosotros mismos? Nos decimos estrecharle? Bueno, el acné tiene muchos estadios evolutivos, muchas fases, muchos tipos de lesiones puede ir desde el típico punto negro que todos conocemos pequeños chistecitos, hasta ya la formación de grano de los típicos granos rojos. O sea, que hay muchos estadios evolutivos. Al final, el acné es cualquier alteración de la piel que cursa con algún tipo de estas lesiones, ya sea mayor o menor medida. O sea que yo cuando me levanto por la mañana y de repente tengo un grano loco que no sé por qué aparece porque sí, porque lo apetecido ya a mis treinta y tres años, ese grano que aparece Susanne Bueno, es una forma muy leve. Acné Tengo en mi con treinta y tres años Marina de verdad podría ser? Podrían haber gracioso? No, porque vendrá no puede aparecer de forma puntual. Vale y no y no local. Atar vamos como han de necesariamente. Pero si tienes una predisposición, la tendencia Desde cuando tener algún tipo de lesión han uniforme. Me lo tengo que mirar. Pues se podría decir que tienes un acné adulto. Efectivamente, carne de adulto. Que diferencia con el acné de niños? Sea como lo tratáis. Porque, bueno, el acné adulto es más frecuente. Puede darse en hombres y mujeres, pero sí que es más frecuente en mujeres, vale a partir de los veinticinco años y realmente tiene un trasfondo hormonal, ya sea que el ovario o las glándulas, que funcionan de forma bueno más regular de lo que deberían y producen más cantidad de andrógenos, lo que hablábamos antes, o que la glándula del cebo esté más sensible a esa acción, por lo que sea cualquier de estos desajustes hormonales nos va a producir brotes de acné adultos en una edad en la que ya no deberíamos tener acné. Entonces hay que ir a esa causa. Vale ese desajuste y tratarlo de una forma un poquito más bueno, un poco distinta a lo cómo trataríamos un acné adolescente. Bueno, ya que no por tener acné de adultos nos podemos seguir llamando adolescentes, es distinto. Es que se trata de eso. Es otra diferente. Bueno, perfecto. Hablemos de mitos un poco, porque sólo hay Agnese. Dicen muchísimas, muchísimas, muchísimas cosas y no hacer nada. Uno de los mitos que se dicen sobre el acné, por ejemplo, El de que tomar el sol es bueno para el acné, porque secar los granos vamos a empezar por ahora que está cerca de la primavera y el verano. Tomar el sol es bueno para el acné. Bueno, ese mito tiene su parte de verdad y parte de de de mentira. La radiación solar vale. La radiación ultravioleta tiene un efecto antiinflamatorio de se inflama los granitos y controla un poco el crecimiento de esas bacterias de las que hablábamos. Entonces tiene lógica que haya gente que diga que en verano mejora. Vale, porque ese esa radiación tiene ese efecto que pasa, que es un efecto transitorio. Vale. Y por el contrario, mucha gente que en verano empeora. Porque al final, a la exposición del sol se une el sudor, la humedad, el uso de fotoprotectores que no sean los específicos. Y eso al final va a favorecer también que se obstruya el poro y que empeore el acné. Entonces tiene su parte de verdad? Sí, pero no es un tratamiento que recomendamos a diario y los dermatólogos para tratar el acné. O sea, que pueden consultar a decir pues toma el sol un poquito más que todo eso lo puede. Podemos hacerlo en otro tipo de enfermedades. La exposición solar controlada, pero en un acné no ha demostrado que sea un tratamiento efectivo. Bueno, pues descartado el tratamiento de progres al sol. O sea, si vas a ponerte al sol, que sea porque te apetece, no para quitarte el acné. Segundo mito, el chocolate, estos Garten que maneja influye La gente con acné, dice se tiene que quitar de ese placer de la vida. Bueno, el chocolate digamos que podemos llamarlo falso. Mito. Falso mito. Vale, pues adelante con el chocolate El. Ajusta medida. Vale. Al final, como todo, como todo, todo. Todo lo que sí se ha podido demostrar parcialmente es que las dietas ricas en azúcares, en hidratos de carbono bueno, dietas nos tan saludables pueden empeorar un poquito la evolución de Sanneh. Vale, pero en ningún caso comernos una onza de chocolate nos va a producir un brote de acné. Vale, puede que haya. Bueno, hay ciertos estudios que relacionan chicos, ciertos ciclos y picos de azúcar. Bueno, no está bien. Bien estudiado. Todavía hay que ser bayetas Ana. Eso está claro. Y nos podemos permitir una cantidad moderada de chocolate, como todo el que lo estaba pasando mal con el acné. Por lo menos una alegría. Claro. Forma de chocolate. Hay que darse, por favor. Un poquito. Sí, sí, sí. Sí, sí, Mito del chocolate, Mito del sol. Cuáles son los otros mitos que en consultas, visto que la gente te viene con remedios caseros o con cosas que te lleva las manos a la cabeza? Bueno, en cuanto a la dieta, sigue habiendo mucho mito. Te preguntan desde embutidos, desde chorizo hasta dietas de gluten, al que está muy de moda todas estas dietas. Ya te digo, no hay ningún estudio que haya demostrado fehacientemente la relación. Sí que existen indicios de que se puede relacionar con el consumo de leche desnatada, vale de leche de vaca desnatada o que nos podría operar un poquito el tema del acné y lo que comentábamos, las dietas, pues no saludables, por así decirlo. Vale Otros mitos. Bueno, hay gente como todos. Habremos escuchado que hice una piel con acné. No se puede hidratar, no se puede maquillar. Sí que se puede maquillar. Sí que se pueden hidratar siempre que sea con productos específicos que nos aporten grasa para los productos que conocemos como el frío, no como Eugeni cos y texturas ligeritas, pero los pacientes con él declaró que se puede maquillar se alguna? Bueno, esto es importante. Vamos a decir lo que la gente es verdad. No me voy a maquillar porque entonces estropea la piel, porque entonces me puedo hacer siempre elegir los productos adecuados. Pues igual que un fotoprotector, igual que una crema hidratante, podemos hacer una vida normal, nos podemos maquillar, podemos esconder las imperfecciones, pero siempre con productos adecuados a ese tipo de piel. Y hablamos con el momento. Bueno, tengo los granitos, Hay gente a la que le encanta. No entiendo por que no entiendo por que apretarse los granitos y de verdad que hay gente que le encanta y yo recuerdo adolescentes que tengan la mirada de carga media. Me dejas, por favor? Ya no toques, no hay que tocar los Hay que tocar los que hay que hacer cuando tenemos esos garitos. Bueno, lo ideal es no tocar los vale. Al final, lo que hacemos apretando los granos es bueno, Entrenamos esa cantidad de busca y dentro, pero aumenta más la inflamación local por el propio traumatismo. Esas bacterias de las que hablábamos las extendemos alrededor. Y lo más importante, sobre todo, es que vamos a dejar una marca. Una cicatriz que vale el tocarse los granos es sinónimo de dejar una cicatriz ya permanente. Entonces, si queremos evitar ese riesgo de cicatrización, ya que es algo para siempre, por así decirlo, lo ideal es no tocarse. Los nanos, intentarse Carlos con otros mecanismos, vale productos específicos para secar los granitos, como por ejemplo bueno, productos comercializados que lleva nacidos llevan sus sustancias que se llaman astringentes, es decir, que secan y que van a ir secando y desinfla. Mandó poco a poco el grano Sin necesidad Nosotros de apretar Eduardo porque eso es dejarlo granos tranquilo de la gente que no hace ninguna falta. Tocarlo y explotarlos no es necesario, sea que estabas diciendo ahora me interesa mucho esto porque están en un gran ocasión al ya de acné, desde acné, que no es acné, porque la sangre a los treinta años Hay productos que puede ser para secar el grano. Porque también he oído otros muchos mitos de potingues que te puedes echar desde la pasta de dientes hasta el yogur. Hay algo que de verdad funcione para en un caso de Tengo una fiesta en dos días y tengo un grano aquí Qué hago Qué puedo hacer si hay muchos mitos. Pasta de dientes Tuvo de limón todo, de todo de todo Al final. Los remedios caseros pueden tener un efecto astringente del que hablábamos nuestra, un efecto secante. Pero nos van a producir probablemente una irritación en la piel. Entonces no son recomendables. Vale, Existen muchos productos comercializados, ya sea de dispensación con receta médica. Pues antibióticos, productos tópicos que lleven antibióticos retinoico o también otros productos que se pueden comprar en farmacia. Parafarmacia que lleva nacidos. Llevan sustancias que nos van a secar el granito poco a poco, vale. Sin dañarnos la piel sin producirnos una irritación. Tiene nada milagroso que me lo quite de aquí para mañana, que tengo milagroso. En medicina no hay nada. No. Bueno, también de vivienda Reumatología concretamente, tampoco. No, no, Pero bueno, estás hablando antes también de las cicatrices que puede dejar tocarse los planos. Y bueno, pues hemos sido adolescentes, no nos han contado esto. Lo hemos visto los directos y me dicen la televisión hemos tenido María contandonos esto tenemos una marca que podemos hacer porque esas marcas ya son para toda la vida. Bueno, las cicatrices hay que tratarlas. Vale, pueden y deben tratarse. Cada vez tendremos más a tratarlas de forma precoz, porque se ha demostrado que es la fase en la que mejores resultados vamos a conseguir vale el tratamiento, las cicatrices es muy amplio, Hay muchos tipos de cicatrices de acné y según el tipo de cicatriz, el color de piel del paciente, la edad, la localización pues vamos a elegir un método. Otro vale hay desde tratamientos tópicos, desde cremas Pilín bueno, productos con micro Omicron Ealing hasta uso de láseres. Láseres que nos deja más Construida, menos constructivo en los que se llaman habla TiVo. Es una obra TiVo Las, series vasculares o incluso pues técnicas quirúrgicas para levantar esas cicatrices o rellenos para también levantarlas según el tipo de cicatriz. Hay un abanico enorme de técnicas que podemos utilizar y no las vamos a eliminar porque son cicatrices, pero sí que vamos a hacer que se ha tenido mucho. O sea, que opciones hay. Vencieron unas cuantas. O sea que no nos tenemos que preocupar porque se nos queda una marquita Otra cosa es cuando hay Las marcas severas que se unen muchas piel en muchas piezas. Hasta eso se puede tratar si si los resultados obviamente van a depender del grado de cicatrización, pero siempre podemos conseguir buenos resultados. Las mejoras son muy importantes y sobre todo, el paciente, pues va a estar mucho más contento. Sin preciosa cicatriz, estaban en tan deformantes. Has hablado de milagros que no esté milagrosa medicina Y es verdad. En medicina, en ninguna de los especialidades existen los milagros, pero sí hay mucha investigación y también mucho intrusismo. Estamos EN, LA, epoca, DE estarán de los y las influencias ser las cuales se apuntan a la medicina y a la estética. Yo creo que más que nunca, que es lo mas salvaje que has visto, que te has encontrado por ahí viendo instarán de repente que recomendaban para el acné. Bueno, yo la verdad que intento no ver mucho ese tipo de vídeos porque te enfadas porque me enfado y me preocupan, porque luego ves cosas que realmente esto le puede producir. Un problema serio. Alguien, entonces con eso creo que hay que andarse mucho. Ojo. Es cierto que con la moda de Instalan Víctor Cada vez hay más tendencia a divulgar sin conocimiento y eso hay muchas personas que les puede acarrear problemas serios por darle un tratamiento. Funciona para ti. No tiene por qué servir para el resto de la Efectivamente, Efectivamente, me acuerdo hace poco que vi un video, no sé de donde eran. Estábamos bueno, que estaba de moda ponerse las los compis, los apósitos, estos Hydro colores en los granos. No entiendo bien porqué, pero bueno, al final mitos de esos bulos hay por todas partes y por desgracia, la gente joven sigue mucho ese tipo de redes y hacer muchas veces mucho caso a esa gente que no tiene el conocimiento médico que debería y puede llegar a ser peligroso. Como decíamos entonces, por ejemplo, hay hay algo que sea lo que muchas veces te has visto tú en consulta que haya venido la gente dice no sea Pues yo estaba haciendo esto que hay que parar, que sería alguno de las cosas que hay que parar, que no hay que hacer. Una cosa es explotar células, por ejemplo, Si bueno, la gente sobre todo y autoriza a muchos por remedios caseros. Comentábamos antes fue uno de limón, pasta de dientes, el extracto de no sé qué que me ha dado el vecino al final son productos que muchas veces no sabes muy bien y donde provienen, que pueden acabar dando, pues irritaciones o problemas más serios en la piel O sea, que no hay que hacer caso esas cosas. Por favor, por favor, paremos de hacer caso a las influencias que no tienen el subtítulo Dermatología, porque lo hay. Dermatólogos, estáis estarán también haciendo divulgación, que eso si hay que hacer caso, no? Claro, hombre, La divulgación siempre debe hacerse desde el conocimiento e todo el mundo puede divulgar. Todo el mundo puede hablar de lo que quiera, por así decirlo, pero hay que hacerlo con conocimiento, porque al final la salud de tus pacientes está en tus manos, por así decirlo. Y si no divulgadas y no los tratas con cosas que tienen evidencia científica, pues puede sacar, es un problema. A ellos y a ti vamos a hablar de evidencia científica también. Y de uno de los tratamientos, yo creo que más extendidos dentro del mundo del acné que es, o sea, nada, hacer nombres comerciales Me encanta el que como es el nombre del de la pastilla hasta que te tomas siete Italia muchísimo el acné que tiene un compuesto que es isotretinoína. Eso ves? Es que isotretinoína cuando yo decirlo, Pero digo que lo digas a ella porque no voy a saber qué hizo. Te hizo Trentino INA. Fantástico. Es a mí eso de los tratamientos más comunes cuando un acné severo y hace que, bueno, también tiene muchos mitos. Este tratamiento, por ejemplo, que no se puede ver alcohol, que te va a dejar la piel muy seca, que lo vas a pasar fatal mientras te lo estás tomando. Vamos a derribar un poco estos mitos. Es uno de los tratamientos extendidos porque funciona? No? Si la isotretinoína es un retinoico, vale, es un derivado de la vitamina. Se lleva utilizando en al menos hace muchísimos años, pero su manejo ha cambiado. Antes. Se utilizaban dosis muy altas. Los pacientes estaban completamente despellejados, por decirlo de forma que se entienda. Hay que seguir una serie de bueno de restricciones, no beber alcohol, tener mucha protección. Precaución con el sol. Hay que hacer analíticas de control. Vale, pero todo esto es un efecto dosis dependiente. Antes, a dosis tan altas, los efectos secundarios eran muy severos. Por eso la mala fama en parte de esa medicación, hoy en día la utilizamos de forma más segura. Dosis más bajitas dos. Y es que el paciente esté mucho más cómodo y verdad que es una medicación que cuando se utiliza de forma adecuada funciona estupendamente. Es algo que tú puedes ir al dermatólogo, a tu médico de cabecera. Imagino que no va a pedir no. Eso es algo que necesita. Primero, hacer un Un estudio es por lo general agua de prescripción por dermatólogos. Tiene que escribir un dermatólogo, Vale, porque llevo una serie de controles y sobre todo porque conocer muy bien cómo manejarlo, Qué efectos secundarios puede tener que recomendaciones? Debes hacerlo al paciente y un poco pues adecuarlo al tipo de acné, de tipo de paciente y luego hablando también de medicamentos. En este caso hay hay algo que yo he visto en las farmacias. Mucho que venden es unas toallitas que te secan el acné, pero que luego, cuando lees el prospecto, tienen antibiótico. Entonces hay que tener también con cuidado con estas cosas, no todo esto y que siempre utilizarlo recomendado, prescrito por un, por un médico, por un dermatólogo, vale. En las citas de las que hablas, por ejemplo, y otros productos que contienen antibióticos, los antibióticos no se pueden utilizar con alegría y sin prescripción, porque al final lo que acabamos es generando una resistencia a los antibióticos Las bacterias que estamos tratando se acaban haciendo resistentes a ese producto y al final va a dejar de funcionar. Y no solo ese, sino que a lo mejor en un futuro estamos otro antibiótico y no nos va a hacer efecto, porque hemos generado una resistencia en todos los antibióticos. Hay que utilizarlos en periodos concretos, en momentos, pues en los que esté adecuado y siempre bajo supervisión médica. O sea que nada de irse a la farmacia a vista. Hoy está usted echando un montón la bronca. Madre mía pequena. Es que es verdad que con la nieve, tanto mito que hacemos lo que nos da la Santa gana y no hacemos caso a los médicos, que es a los que hay que hacer caso. Vamos a hablar ahora de algo que por costumbre y en general, cabezas de más. Pero los chicos lo hacemos mucho menos, que es la rutina facial para intentar tener esa piel sana, intentar prevenir un poco el acné porque se puede prevenir un poco teniendo la rutina facial que tenemos que hacer para novatos. Pa mi que bueno, empezamos el acné, como dices, se puede prevenir en parte vales así tenemos unas condiciones X para sufrir un acné. Pues bueno, podemos, pero venir en parte, por lo menos hacer que no sea tan grave. La rutina cosmética médica que lleguemos. Queremos llevar normalmente en pieles con tendencia en Neiva con pieles, que son noventa pieles grasas que tienen tendencia a hacer como tu dices, algún granito y ocasionalmente Primero estaría la limpieza facial. Vale. Muy importante la higiene facial con productos adecuados mañana y noche. Vale la verme la cara por la mañana y por la noche. Efectivamente, realmente ya hay mitos de No hay que lavarse la cara seis veces al día para quitar el hambre. Mentira, Que mentira. Para eso Quién tiene tiempo tengo para sacarlas. Hay gente que lo saca y lavarse la cara de forma, pues de forma demasiado frecuente puede acabar irritando la piel. Vale? Puede ser contraproducente todo ES, higiene facial, siempre con productos adecuados. Nuestro tipo de piel. Lavarnos la cara por la mañana y por la noche para eliminar esa grasa. Esos restos de bueno, de suciedad, descamación y luego utilizar siempre productos, cremas hidratantes y productos tratantes. Pues lo mismo que contengan. Pues en el caso del acné, ácidos sustancias secantes que nos aporta en grasa para que nuestra piel, que tiene una tendencia América grasa, esté lo más compensada posible, ya que se puede prevenir con la rutina y Take. Es lavarse la cara y cuando se crema sin pagar no tiene más Raquel. Creo que no lo hace porque es un poco vago. Sí, la verdad que bueno, el tener una rutina básica no hace falta que eso no retira de cincuenta pasos. Relativamente sencillo tener una rutina de Oye, me lavo la cara y me aplico algún producto que esté adecuado a mi piel. Es bastante sencillo acompañar eso. Pues con una vida sana, dieta equilibrada. Hacer deporte Yo al final va bien para todo y para la piel, lógicamente para la vida en general es de que comer bien y hacer deporte alguien me va a venir mal. María Rafael. Pues muchísimas gracias por todo. Esta este acercamiento al al acné, derribar esos mitos que hace falta y, sobre todo, también si alguien quiere, pues tratar. Se puede ir siempre a un dermatólogo, la dermatóloga, que va a ser la mejor persona para indicarle lo efectivamente. Indiquemos. Efectivamente. Sí, bueno, Yo, no como en otras especialidades, hay que dejar el cuidado de nuestra piel en el especialista especializado para ello, que es el dermatólogo en este caso sea que pues nada, que acudan a cuidar a tu consulta o la de dermatólogo de confianza. Muchísimas gracias. Nada, un placer. Bueno, pues ya sabemos un poquito más sobre el acné. Ya somos un poquito más. Cómo? Cómo tratarlo como prevenirlo. Hemos haya derribado los mitos Desde. Después se puede comer chocolate. Me hubieran dicho esta miradores? Center, por favor. Y ahora que ya lo sabéis, pues nada, Pues a disfrutar de chocolate, a cuidaros la piel Y siempre que tengáis dudas, ya sabéis, Y vuestro dermatólogo dermatóloga, a que os recomiende Qué producto es lo mejor para para vuestra piel? Y si quereis saber más cosas sobre salud y bienestar, ya sabeis, no os perdáis el próximo programa de los directos de Medicina televisión. Como podéis saber cuándo lo vamos mentir y de que vamos a hablar, pues entrando nuestras redes sociales no seguí, se instalarán en Facebook en virtud Linkedin donde Gray nos nos seguís en en una de estas redes sociales os ustedes Y así pues, sabes cuando va a ser el próximo programa y de lo que vamos a hablar. En este. Como digo, ya hemos aprendido un poquito más sobre acné en el próximo de que hablaremos. Bueno, pues no te lo pierdas. Y. Lo descubrirás. Nos vemos todo.

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