Fotoprotección oral: lo que debes saber

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Me encanta viajar los deportes al aire libre era y sobre todo, especialmente el submarinismo. Antes me tenía facilidad para quemarme, porque con el agua a la crema de Sicilia picase se va fácilmente y estamos expuestos mucho tiempo expuestos a Sol y veía también como la gente alrededor, pues tienen tendencia a quemarse, a no utilizar fotoprotector. Me parece importante hablar de fotoprotección oral porque va a ser un complemento ideal y muy cómodo, especialmente para personas que hacen actividades al aire libre, pero para todo el mundo. Hoy ha quedado para desayunar con el dermatólogo Juanma Revell es un viajero incansable con el que voy a encontrarme aquí, en Madrid, en la plaza de la Ópera. El va a contarnos que la fotoprotección no acaba con la crema. Y es que la fotoprotección oral consigue que la resistencia de la piel al sol sea hasta tres veces mayor. Juanma en piel de quien nos ponemos hoy. Pues en la piel de cualquier persona que quiere protegerse del sol y no sólo por fuera, sino también desde el interior. Estamos hablando de nutre cosmética, que ahora está tan de moda. Pero qué es lo que nos aporta exactamente? La fotoprotección oral en esta época del año en la que el sol es un protagonista, pues vamos a tener importantes o actividades al aire libre y vamos a estar más expuestos con largas jornadas de playa, de piscina. Estas jornadas, pues, pueden ser maravillosos, ayudar mucha felicidad, pero se pueden convertir en algo problemático tanto por los efectos agudos, las, las quemaduras solares como los efectos más crónicos a largo plazo, que sería, pues, el fotoenvejecimiento y el riesgo y el aumento del riesgo de cáncer de piel. Estas pastillas bueno, que generalmente son cápsulas Por este motivo van a ser el complemento ideal, porque por un lado, pues van a reducirse riesgo de la exposición solar y además van a suplir también las carencias que tiene la fotoprotección tópica. O sea, que hay cosas que no hacemos bien con el fotoprotector, Cómo debemos aplicarlo? El fotoprotector no lo aplicamos, lo que recomienda que se aplicarlo media hora antes de la exposición solar. Tampoco lo re aplicamos con la frecuencia, se recomienda aplicarlo cada dos tres horas y al final, pues se nos acaba. Los acaba olvidando porque estás con otras cosas y se los se nos olvida que la crema, pues pasará esas dos dos horas. Va perdiendo eficacia también con la gente que a la Standard al aire libre y haciendo deporte. La sudoración, el contacto de la crema con la ropa va va a ir a cierto que pierda también esa eficacia. Personas que practican deporte al aire libre, personas con piel clara. Aquí más le recomiendas la foto profesional. Algo también gente que pase mucho tiempo al aire libre por su trabajo. Gente que pues en rodajes o gente que trabaja en exteriores, personas que tengan antecedentes familiares, Marte FedEx ustedes personales de cáncer de piel y esos pacientes que tengan una dermatitis y s- fotos, fotos visibles, decir de enfermedades de la piel que se van a que van a brotar o que van a manifestarse cuando nos exponemos al suelo. Entonces, cuando debemos empezar a tomarla en el momento en el que nos exponemos al sol un tiempo antes, Se recomienda empezar quince días antes. Aunque hay algunos activos, como el cerebro, que tienen estudios de eficacia desde el desde el primer día y luego se va a tomar durante la exposición sola Incluso se puede prolongar un poquito más allá, aunque en personas especialmente sensibles. Vamos a recomendar que empiecen ya desde la primavera que las jornadas de sol son más largas, las temperaturas son mejores y salimos más al aire libre. Para esas personas que son un poco reticentes a la hora de tomar medicamentos, hay que recordar que esto es un suplemento alimenticio y que no tiene contraindicaciones. El doctor Juan más Rebelle se ha puesto hoy en la piel de las personas que hacen vida al sol. La fotoprotección oral está recomendada para todos, pero especialmente en los casos de aquellos que pasan mucho tiempo al aire libre, que tienen familiares con antecedentes de cáncer de piel o personas con dermatólogos fotosensibles. Además, estudios recientes demuestran que la fotoprotección oral aumenta hasta tres veces la resistencia. La quemadura solar, por lo que es el complemento perfecto para la fotoprotección tópica encuentra nos en nuestra página web, Facebook, Twitter y otro Para más información consulta a tu dermatólogo o a tu farmacéutico de confianza

Referencias

Contribuidores

Juanma Revelles

Dermatología médico-quirúrgica y Venereología

Silvia Capafons

Comunicador(a)

Cantabria Labs

Madrid, España