Fisioterapia y embarazo
Si estás embarazada y sientes dolor, estos son los motivos por los que puede serte útil acudir a un fisioterapeuta. ¡Descúbrelos!
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Si estás embarazada y sientes dolor, estos son los motivos por los que puede serte útil acudir a un fisioterapeuta. ¡Descúbrelos!
Transcripción del Audio
En este vídeo te cuento Todo lo que debe saber en relación con la fisioterapia y el embarazo. Si estás embarazada y tienes dolor, te voy a mostrar los motivos por los que puede serte útil acudir a tu fisioterapeuta. Además, te explicaré algunas pautas para prevenir futuros problemas de suelo pélvico tras el embarazo Estos son los motivos frecuentes que encontramos en consulta. Uno de nuestros objetivos principales en consulta de fisioterapia es trabajar con la mujer embarazada para dar espacio a la cavidad abdominal pélvica. De esta forma, dejamos más hueco al bebé para moverse y permitiremos que la mamá no se sienta con mucha presión debido a su postura. Los dolores musculares más habituales durante el embarazo y que son los motivos por los que las embarazadas suelen acudir a fisioterapia, son los siguientes Dolor rumbo pélvico. La mecánica del sacro se ve afectada por los ligamentos que van desde el útero hasta el sacro ciática o cambios en la columna. Síndrome del piramidal o compresión del nervio ciático, de Otro de la pelvis Dolores pélvicos en las articulaciones sacro Ilia cas en el pubis, en el coxis o en el suelo pélvico. Dolores torácicos en la columna dorsal externo o costillas síndrome del desfiladero torácico. Esto puede ocurrir muchas veces debido al aumento del volumen de las mamas, alteraciones gastrointestinales como podrían ser el reflujo gastroesofágico o el estreñimiento. Síndrome del túnel carpiano que puede deberse al aumento del volumen de líquidos en la sala. Vinculaciones y afectar a la muñeca. Estas son las estrategias de prevención de las disfunciones del suelo pélvico durante el embarazo y el parto. Las vamos a dividir en tres tipos primarias, secundarias y terciarias. Las estrategias primarias de prevención están enfocadas a modificar los factores de riesgo antes del parto. Serían las siguientes cesáreas selectivas en mujeres con factores de riesgo y modificables Corrección postural. Para ello, vamos a buscar el equilibrio de la estabilidad lumbo pélvica durante el embarazo y por ello es súper importante realizar programas de ejercicios de suelo pélvico que te contaré en otro vídeo. Vamos a evitar el estreñimiento y corregir la mecánica de F. Catorce. Super importante el masaje perineal. Estas son las estrategias secundarias de prevención. Están enfocadas a la realización de prácticas obstétricas que reduzcan la lesión del suelo pélvico durante el parto vaginal. Edició to mía restrictiva frente la episiotomía protocolaria parto espontáneo frente a parto con fórceps. Extracción con ventosas frente a la extracción con Force cuidado del periné durante la fase del expulsi vivo. Postura de parto pujó fisiológico frente al pujó. Qué hacemos cuando vamos al baño y limitar el tiempo del expulsi vivo y permitir una fase expulsi? Iba pasiva en mujeres con analgesia epidural. Ésta sería las estrategias terciarias de prevención para reconocer la secuela del parto y promover las medidas oportunas que favorezcan la recuperación. Exploración anatómica funcional de los músculos abdominales y del suelo pélvico, cuidados de la episiotomía y o del desgarro valoración articular de la pelvis, exploración del coxis y reeducación abdominal rumbo pélvica. Y recuerda, si tienes alguna duda, consulta siempre a tu oficio Especialista en suelo pélvico que estaremos encantados de resolver cualquier duda que puedas tener.
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En este vídeo te cuento Todo lo que debe saber en relación con la fisioterapia y el embarazo. Si estás embarazada y tienes dolor, te voy a mostrar los motivos por los que puede serte útil acudir a tu fisioterapeuta. Además, te explicaré algunas pautas para prevenir futuros problemas de suelo pélvico tras el embarazo Estos son los motivos frecuentes que encontramos en consulta. Uno de nuestros objetivos principales en consulta de fisioterapia es trabajar con la mujer embarazada para dar espacio a la cavidad abdominal pélvica. De esta forma, dejamos más hueco al bebé para moverse y permitiremos que la mamá no se sienta con mucha presión debido a su postura. Los dolores musculares más habituales durante el embarazo y que son los motivos por los que las embarazadas suelen acudir a fisioterapia, son los siguientes Dolor rumbo pélvico. La mecánica del sacro se ve afectada por los ligamentos que van desde el útero hasta el sacro ciática o cambios en la columna. Síndrome del piramidal o compresión del nervio ciático, de Otro de la pelvis Dolores pélvicos en las articulaciones sacro Ilia cas en el pubis, en el coxis o en el suelo pélvico. Dolores torácicos en la columna dorsal externo o costillas síndrome del desfiladero torácico. Esto puede ocurrir muchas veces debido al aumento del volumen de las mamas, alteraciones gastrointestinales como podrían ser el reflujo gastroesofágico o el estreñimiento. Síndrome del túnel carpiano que puede deberse al aumento del volumen de líquidos en la sala. Vinculaciones y afectar a la muñeca. Estas son las estrategias de prevención de las disfunciones del suelo pélvico durante el embarazo y el parto. Las vamos a dividir en tres tipos primarias, secundarias y terciarias. Las estrategias primarias de prevención están enfocadas a modificar los factores de riesgo antes del parto. Serían las siguientes cesáreas selectivas en mujeres con factores de riesgo y modificables Corrección postural. Para ello, vamos a buscar el equilibrio de la estabilidad lumbo pélvica durante el embarazo y por ello es súper importante realizar programas de ejercicios de suelo pélvico que te contaré en otro vídeo. Vamos a evitar el estreñimiento y corregir la mecánica de F. Catorce. Super importante el masaje perineal. Estas son las estrategias secundarias de prevención. Están enfocadas a la realización de prácticas obstétricas que reduzcan la lesión del suelo pélvico durante el parto vaginal. Edició to mía restrictiva frente la episiotomía protocolaria parto espontáneo frente a parto con fórceps. Extracción con ventosas frente a la extracción con Force cuidado del periné durante la fase del expulsi vivo. Postura de parto pujó fisiológico frente al pujó. Qué hacemos cuando vamos al baño y limitar el tiempo del expulsi vivo y permitir una fase expulsi? Iba pasiva en mujeres con analgesia epidural. Ésta sería las estrategias terciarias de prevención para reconocer la secuela del parto y promover las medidas oportunas que favorezcan la recuperación. Exploración anatómica funcional de los músculos abdominales y del suelo pélvico, cuidados de la episiotomía y o del desgarro valoración articular de la pelvis, exploración del coxis y reeducación abdominal rumbo pélvica. Y recuerda, si tienes alguna duda, consulta siempre a tu oficio Especialista en suelo pélvico que estaremos encantados de resolver cualquier duda que puedas tener.
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