Fascitis plantar: ¿por qué me duele el talón?

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Me duele. El talón, que puede ser La fácil de implantar, es la causa más común de dolor en la base del talón. La fascia plantar es un ligamento largo y delgado que da soporte al arco del pie. En la mayoría de los casos, la fascitis plantar se desarrolla sin una razón específica ni identificable. Ahí Sin embargo muchos factores que te pueden hacer más propenso a esta condición, como la obesidad, los pies cabos, la actividad de impacto repetitivo como correr o diversos deportes y los pólenes calcáneo. Aunque muchas personas con fácil y plantar tienen espolones del talón, estos no son la causa del dolor que provoca la fácil plantar. Una de cada diez personas tiene espolones del talón, pero sólo una de cada veinte personas, el cinco por ciento con espolones tiene dolor en el pie afectado. Los síntomas más comunes de la fácil de plantar incluyen dolor en la base del pie, cerca del talón. Dolor al dar los primeros pasos en la mañana o después de un largo periodo de reposo, el dolor se después de caminar unos pocos minutos o mayor dolor. También después del ejercicio o la actividad En la exploración, salvaremos si existe arco pronunciado y acabó dolor al Papa del talón o movimientos limitados en la flexión dorsal del tobillo. En ocasiones solicitaremos pruebas complementarias como radiografías, ecografías, resonancias magnéticas Más del noventa por ciento de los pacientes con fácil de implantar mejorará en un plazo de diez meses de comenzar con los métodos de tratamiento simples Cómo El reposo. Reducir incluso suspender totalmente las actividades que empeoran el dolor es el primer paso para reducirlo. Usar frío local, pasar los talones sobre una botella de agua fría o hielo, tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y ejercicios de estiramiento de fácil plantar y región gemelar. Y también pueden usarse inyecciones de corticoesteroides con el objetivo de reducir inflamación y dolor. Las taloneras de silicona, las plantillas y las artes y nocturnas también nos pueden ayudar, así como realizar rehabilitación y fisioterapia. Consideraremos la opción quirúrgica tras doce meses de tratamiento conservador y entre las técnicas destacan el alargamiento del gastrónomo medial y la liberación de la fascia plantar. Las complicaciones más comunes de la cirugía de liberación incluyen alivio incompleto del dolor y la lesión nerviosa

Referencias

Contribuidores

Manuel González Murillo

Traumatología