Licenciada en Medicina y Cirugía por la prestigiosa Universidad de Salamanca. Se formó como médico especialista en Medicina Interna y tras haber trabajado varios años como internista, se traslada a Madrid donde se especializó en el campo de la Medicina Estética. Allí realizó estudios de postgrado obteniendo el título de especialista en Medicina Estética, Antienvejecimiento y Longevidad por la Universidad de Alcalá (Madrid).

Medicina Estética

Vanessa de San Gregorio Cidón

Es posible eliminar grasa sin cirugía de manera definitiva? La respuesta es sí. Efectivamente, hoy en día podemos eliminar esos a cúmulos de grasa localizada que no se van por más que hagamos dieta o ejercicio. Y es que, de hecho, se trata de uno de los motivos más frecuentes de consulta en el ámbito de la medicina estética el sedentarismo El, abandono de hábitos de alimentación saludable, entre otros factores, pueden ser responsables de la aparición de depósitos de grasa no deseables en determinadas zonas del cuerpo Afortunadamente existen diferentes técnicas no quirúrgicas cuyo objetivo es disolver esos excesos de grasa Pero. La más eficaz de todas son los ultrasonidos focalizados que con su efecto mecánico consiguen destruir la célula grasa y eliminarla posteriormente por vía renal. Como ocurre de manera natural, Cuando perdemos peso haciendo dieta. Se trata de un tratamiento totalmente indoloro. El paciente lo único que puede notar es calor Un calor perfectamente tolerable, por lo que no precisa ningún tipo de anestesia. Cabe destacar que la grasa que se elimina no se vuelve a recuperar y son suficientes pocas sesiones para conseguir resultados verdaderamente sorprendentes. Esta técnica está especialmente indicada para aquellas personas sin sobrepeso excesivo que deseen moldear su figura y lograr una mayor definición. Es importante tener en cuenta que este tratamiento elimina la grasa extra visceral o subcutánea. Coloquialmente hablando, la grasa que se puede pellizcar pero no elimina la grasa visceral, es decir, la que se encuentra rodeando los órganos, por lo que en los casos en que coexistan ambos tipos, el tratamiento deberá ir acompañado de una dieta personalizada. Las áreas que se pueden tratar son la grasa de las cartucheras o caderas, el abdomen, la espalda, los brazos u otras zonas de la silueta corporal donde haya exceso de grasa. Con la peculiaridad de que en ningún caso es preciso entrar en el quirófano, frecuentemente combinamos este tipo de tratamiento con radiofrecuencia para tensar y Red en sí ficar los tejidos, lo cual hace que la piel se adapte mucho mejor a la reducción de volumen. Al proporcionar una mayor retracción cutánea en los casos más rebeldes se pueden asociar estos ultrasonidos con sesiones de entrar hipoterapia, que consiste en la infiltración de principios, activos y políticos que potencien el resultado final. Estamos ante un procedimiento que no requiere periodo de baja posterior, por lo que inmediatamente después de la sesión, el paciente puede continuar con su vida habitual. Normalmente, en cuanto a expectativas, se puede llegar a conseguir una reducción de hasta un veinte por ciento de la capa grasa de media, unos tres y medio o cuatro centímetros de contorno de la zona tratada. Estudios clínicos demuestran un alto grado de satisfacción, ya que el ochenta y tres por ciento de los pacientes tratados con ultrasonidos observan una reducción importante de volumen tras la primera sesión.

Cómo eliminar la grasa localizada - Medicina Televisión

¿Cómo eliminar la grasa localizada de manera definitiva?

Existen diferentes técnicas no quirúrgicas cuyo objetivo es disolver esos excesos de grasa, pero la más eficaz de todas son los ultrasonidos focalizados.

¿Es posible eliminar la grasa sin cirugía?

## Cómo combatir la flacidez de forma duradera

La flacidez es una preocupación estética común que afecta a muchas personas, especialmente a partir de cierta edad.  Se produce cuando la piel pierde su elasticidad y firmeza natural, dando lugar a un aspecto flácido o caído.

Aunque no existen soluciones milagrosas, existen diversas estrategias y tratamientos que pueden ayudar a combatir la flacidez y mejorar la apariencia de la piel.

**¿Por qué aparece la flacidez?**

La flacidez es un proceso natural asociado al envejecimiento. Con el paso del tiempo, la producción de colágeno y elastina, proteínas responsables de la elasticidad y firmeza de la piel, disminuye.  Esto provoca que la piel pierda su capacidad para mantener su forma y estructura, dando lugar a la flacidez.

Además del envejecimiento, existen otros factores que pueden contribuir a la aparición de la flacidez:

* **Genética:** Algunas personas son más propensas a la flacidez debido a factores hereditarios.
* **Exposición solar:** La radiación ultravioleta del sol daña las fibras de colágeno y elastina, acelerando el proceso de envejecimiento cutáneo.
* **Pérdida de peso:** Una pérdida de peso significativa puede provocar un exceso de piel que contribuye a la flacidez.
* **Embarazo:** Durante el embarazo, la piel se estira para adaptarse al crecimiento del bebé, lo que puede afectar su elasticidad.
* **Mala alimentación:** Una dieta pobre en nutrientes esenciales para la salud de la piel puede contribuir a la flacidez.
* **Sedentarismo:** La falta de ejercicio físico debilita los músculos y reduce la producción de colágeno.

**Recomendaciones para combatir la flacidez:**

**1.  Ejercicio físico:**

Realizar ejercicio físico de forma regular es fundamental para combatir la flacidez.  El ejercicio, especialmente el entrenamiento de fuerza, ayuda a fortalecer los músculos y a estimular la producción de colágeno, lo que mejora la firmeza y el tono muscular.

**2.  Alimentación saludable:**

Una dieta equilibrada y rica en frutas, verduras, proteínas y antioxidantes es esencial para mantener la salud de la piel y combatir la flacidez.  Asegúrate de consumir alimentos ricos en vitamina C, esencial para la producción de colágeno.

**3.  Hidratación:**

Beber suficiente agua a lo largo del día es fundamental para mantener la piel hidratada y elástica.  La hidratación ayuda a mantener la piel tersa y previene la sequedad, lo que puede contribuir a la flacidez.

**4.  Cremas reafirmantes:**

Utilizar cremas reafirmantes con ingredientes como el retinol, la vitamina C o el ácido hialurónico puede ayudar a mejorar la elasticidad y firmeza de la piel.  Estas cremas actúan hidratando la piel, estimulando la producción de colágeno y protegiendo la piel del daño de los radicales libres.

**5.  Tratamientos médicos estéticos:**

En casos de flacidez más severa o rebelde, existen tratamientos médicos estéticos que pueden ayudar a mejorar la apariencia de la piel.  Algunos de los tratamientos más efectivos incluyen:

* **Inductores de colágeno:**  Estos tratamientos, como la radiofrecuencia o el ultrasonido, estimulan la producción de colágeno en las capas profundas de la piel, mejorando su firmeza y elasticidad.
* **Hilos tensores:**  Los hilos tensores son suturas reabsorbibles que se insertan bajo la piel para levantar y tensar los tejidos flácidos.
* **Mesoterapia corporal:**  Este tratamiento consiste en la inyección de sustancias revitalizantes en la piel para mejorar su hidratación, elasticidad y firmeza.

**Conclusión:**

Combatir la flacidez es un proceso que requiere un enfoque integral que incluya una dieta saludable, ejercicio físico regular, una adecuada hidratación y el uso de productos cosméticos específicos.  En casos de flacidez más severa, los tratamientos médicos estéticos pueden ser una opción efectiva para mejorar la apariencia de la piel.  Es importante consultar con un especialista para determinar el mejor tratamiento para cada caso.

Combatir la flacidez: Guía completa y tratamientos

Hoy os voy a hablar sobre cómo combatir la flacidez de forma eficaz y duradera. La obesidad, los embarazos repetidos, una pérdida de peso muy brusca, la vida sedentaria Son muchos los factores que hacen que nuestra piel comienza a perder su firmeza y tersura Estamos ante un problema que se convierte en la pesadilla de muchas personas La, flacidez, Sin embargo, hay que decir que aunque no existen los remedios milagrosos ni fórmulas mágicas, si se puede seguir una serie de recomendaciones para vencer a este enemigo de la piel que se empeñan instalarse en diversas zonas de nuestro cuerpo. Pero porque aparece exactamente En realidad, la flacidez no es otra cosa que la degradación de las fibras que sostienen la piel, es decir, del colágeno y de la elastina. Esto se pone de manifiesto sobre todo a partir de los cuarenta años de edad, que es cuando la célula encargada de segregar fibras elásticas, por decirlo de alguna manera, se cansa y segrega menos de lo que hacían la juventud. La piel se vuelve más fina, con menor consistencia y comienza a evidenciarse una pérdida de soporte de los tejidos. La flacidez es uno de los problemas mas complejos de tratar, por lo que debemos hacer un abordaje multidisciplinar y personalizado, atacándola con una o varias armas a la vez. Para revertir el descolgar miento existente. Una de las mejores y más eficaces formas, tanto para prevenir la flacidez como para mitigar la, es realizar ejercicios de tonificación o de resistencia. Existen tablas de gimnasia especialmente indicadas para cada zona del cuerpo que actúan de forma localizada en brazos, cuello, abdomen, glúteos, etcétera. En el caso, que la flacidez sea puramente cutánea, como la que se produce tras dar a luz otras una pérdida importante de peso. Una opción inicial es el uso domiciliario de crema reafirmante es y como ayuda extra, finalizar cada ducha diaria con agua fría que tonifica y refuerza la piel. Para los casos de flacidez más severa o rebelde, es preciso realizar tratamientos médicos combinados, enfocados todos ellos a proporcionar un mayor soporte a los tejidos. Para ello destacaremos el empleo de inductores de colágeno Que Infiltrados mediante Victory zación ascendente red en sí ficant y tensan la piel fina. Una segunda opción es el empleo de hilos tensores que se colocan creando un mallado de sustentación en la zona tratada como mantenimiento utilizaremos radiofrecuencia que actúa en dermis profunda, estimulando las células que segregan colágeno y elastina en función del grado de flacidez, edad del paciente o la zona a tratar. Realizaremos uno o varios tratamientos a la vez, En cualquiera de los casos se trata de procedimientos no quirúrgicos que se pueden realizar de manera ambulatoria y el paciente puede seguir con su vida habitual inmediatamente después de realizado el tratamiento.

¿Cómo combatir la flacidez?

Claves para combatir la flacidez de forma eficaz y duradera.

No existen los remedios milagrosos ni las fórmulas mágicas, pero sí se pueden seguir una serie de recomendaciones para vencer a este “enemigo” de la piel.

¿Cómo combatir la flacidez de forma duradera?

En este vídeo, la doctora Vanessa de San Gregorio, especialista en medicina estética y antiaging, nos habla sobre cómo combatir la flacidez de forma eficaz y duradera.  A partir de los 40 años, la producción de colágeno y elastina disminuye, provocando la pérdida de firmeza y tersura en la piel. Para combatirla, la doctora De San Gregorio recomienda un abordaje multidisciplinar que incluye ejercicio físico, cremas reafirmantes, tratamientos médicos como inductores de colágeno, hilos tensores y radiofrecuencia.

Los tres pilares fundamentales para deshacernos de la celulitis de una vez por todas. Hoy vamos a hablar sobre cómo solucionar un problema que nos trae de cabeza al noventa y cinco por ciento de las mujeres en algún momento de nuestra vida y es la celulitis, la dichosa celulitis. Por un lado, debemos tener en cuenta que se trata de un problema multifactorial. Sin embargo, La carga genética y el hecho de que dependa de la producción de hormonas femeninas como son los estrógenos, es lo que más peso tiene a la hora de desarrollar la Es. Por esto que se trata de algo crónico, es decir, que la celulitis no se elimina de manera definitiva, pero hoy en día sí que podemos atacar la eficazmente para mantener la raya y devolvernos una piel lisa y firme. A la hora de combatir la debemos utilizar varias armas a la vez. Cuidar determinados factores relativos al estilo de vida, como por ejemplo, llevar una alimentación saludable, realizar ejercicio físico con frecuencia, evitar el consumo de tabaco o alcohol, descansar un número de horas suficientes, usar cremas anticelulíticas, entre otros, pueden ayudarnos a mejorar el aspecto de esa piel de naranja pero en ocasiones estas medidas resultan insuficientes En las celulitis más severas. Podemos combinar este tipo de medidas contra tamien tos, médicos con aparato logía e inyectables anticelulíticos que actuarán específicamente y de manera personalizada según la gravedad de cada caso. Para lograr resultados visibles, combinaremos ultrasonidos focalizados con radiofrecuencia, con los ultrasonidos focalizados de alta intensidad, Conseguiremos, reducir el grosor de los tejidos con celulitis y, además, mejorar el aspecto de la piel de naranja al inducir la destrucción de las células de grasa. Por otro lado, La radiofrecuencia empleada incorpora un sistema de drenaje linfático para tensar los tejidos y al izar la piel con celulitis. Además, también vamos a favorecer la eliminación de líquido y toxinas de las zonas donde coexistan retención, como es el caso de la celulitis, edema Tossa que precisamente hoy en día es la más frecuente en mujeres entre treinta y cincuenta y cinco años de edad. Y por último, pero no por ello menos importante, en aquellas zonas más rebeldes realizaremos un tratamiento específico con infiltraciones de principios activos anticelulíticos que actúan atacando directamente las células grasas de la piel de naranja, lo que se va a traducir en una mejoría generalizada del aspecto de empedrado asociado a la celulitis. Por lo general, realizaremos un tratamiento inicial de unas cinco a diez sesiones, con una frecuencia de una dos sesiones por semana En días no consecutivos Las sesiones tienen una duración aproximada de una hora y se puede hacer vida normal inmediatamente después de realizado el tratamiento Posteriormente y en función de cada caso, se pautar a un mantenimiento de manera más espaciada en el tiempo para conservar los resultados alcanzados, consiguiendo así una piel más lisa y, en definitiva, más bonita durante todo el año.

3 pilares para combatir la celulitis - Medicina Televisión

Las claves para deshacernos de la celulitis de una vez.

La Dra. Vanessa San Gregorio habla sobre cómo solucionar un problema que trae de cabeza al 95 % de las mujeres en algún momento: la maldita celulitis.

Tres pilares para combatir la celulitis

3 pilares para combatir la celulitis

protocolos profesionales para combatir la celulitis, la grasa y la flacidez. El remodelado corporal es un conjunto de técnicas encaminadas a esculpir la silueta corporal conforme a las proporciones ideales de belleza Los tratamientos de remodelado corporal pueden realizarse para reducir volumen corporal en determinadas zonas con grasa localizada, tratar la celulitis o mejorar el aspecto de la piel de naranja y atenuar o prevenir la flacidez Es de todos. Conocido que llevar una dieta saludable y realizar actividad física de manera regular son los dos pilares fundamentales sobre los que sustentan todos los tratamientos de remodelado corporal. Pero también es cierto que en muchas ocasiones resultan insuficientes. Afortunadamente, Hoy en día disponemos de tecnologías eficaces para conseguir resultados que no se consiguen por más que llevemos una alimentación saludable y realicemos ejercicio con frecuencia. Actualmente, la preocupación por el aspecto físico están auge y mejorar la silueta corporal es una de las consultas más frecuentes que recibo a diario. Muchas veces hay confusión entre sí. Lo que tenemos se trata de celulitis, de grasa localizada o de flacidez. Pues bien, en la mayoría de los casos lo más frecuente es que coexistan los tres problemas a la vez, con predominio de alguno de ellos, según la zona. La clave del éxito es realizar un buen diagnóstico médico, saber qué es lo que queremos mejorar, Las expectativas que podemos alcanzar y establecer un protocolo personalizado y guiado mediante estudio de la composición corporal, realizando medidas periódicas a lo largo de todo el tratamiento. A la hora de plantear el remodelado corporal es fundamental realizar un abordaje multidisciplinar, es decir, abarcando los tres problemas a la vez y no uno solo de manera aislada. Es importante explicar qué es la celulitis, porque hay muchas veces confusión entre celulitis y grasa localizada donde hay grasa localizada. El tratamiento médico son los ultrasonidos focalizados que eliminan esa grasa sin cirugía, cambiando la silueta. Pero la celulitis es un problema diferente a la grasa localizada. La celulitis es ese demás subcutáneo que provoca esa piel de naranja con ondulaciones antiestéticas. Por lo tanto, la celulitis no se elimina definitivamente, sino que se controla con tratamientos periódicos y constantes para mantener la raya, porque una vez que se deja de tratar, puede volver a aparecer. En cuanto a la flacidez, se trata de un problema que se pone de manifiesto a partir de los cuarenta años de edad para controlar o frenar su progresión. Debemos realizar uno o varios tratamientos a la vez, pero todos ellos enfocados a proporcionar soporte y estimular la generación de colágeno y elastina que contribuyen a la elasticidad de la piel.

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