Licenciada en Farmacia y Cotitular Farmacia Las Gemelas

Dermofarmacia

Rosalía Gozalo

## Antioxidantes y cuidado de la piel

Nuestra piel se enfrenta diariamente a diversas agresiones externas como la polución, el tabaco o la radiación solar. Estos factores provocan la formación de **radicales libres**, moléculas inestables que dañan las células de la piel, acelerando el envejecimiento y contribuyendo a la aparición de arrugas, manchas y flacidez.

Los **antioxidantes** son sustancias que protegen la piel de estos radicales libres, neutralizando su acción dañina y fortaleciendo la función barrera de la piel. 

**Principales antioxidantes con aval científico:**

* **Vitamina C:** Un potente antioxidante que protege la piel del daño solar, reduce la aparición de manchas y estimula la producción de colágeno, mejorando la firmeza y elasticidad de la piel.
* **Vitamina E:** Protege las membranas celulares del daño oxidativo, reduce la inflamación y mejora la hidratación de la piel.
* **Ácido ferúlico:** Un potente antioxidante que potencia la acción de la vitamina C y E, protegiendo la piel del daño solar y previniendo el fotoenvejecimiento.
* **Niacinamida:** Reduce la inflamación, minimiza la apariencia de los poros, unifica el tono de la piel y mejora la función barrera.
* **Resveratrol:** Un potente antioxidante que protege la piel del daño solar, reduce la inflamación y estimula la producción de colágeno.
* **Ácido lipoico:** Un antioxidante que protege la piel del daño solar, reduce la inflamación y mejora la apariencia de las arrugas y líneas de expresión.

Incorporar antioxidantes en nuestra rutina de cuidado facial es fundamental para mantener una piel sana, luminosa y protegida del envejecimiento prematuro. Consulta con un dermatólogo para determinar qué antioxidantes son los más adecuados para tu tipo de piel y necesidades específicas.

Antioxidantes para la piel: Beneficios y tipos

Antioxidantes y cuidado de la piel - Medicina Televisión

Los antioxidantes, base para proteger y cuidar nuestra piel

El empleo de los antioxidantes fortalece la función de la piel como barrera protectora. ¿Conoces los principales antioxidantes con aval científico?

Antioxidantes y cuidado de la piel

En este vídeo se habla sobre la importancia de proteger la piel de las agresiones externas como la polución, el tabaco o la radiación solar, haciendo hincapié en que estas agresiones provocan la formación de radicales libres que dañan la piel. También se mencionan los principales antioxidantes con evidencia científica como la vitamina C, la vitamina E, el ácido ferúlico, la niacinamida, el resveratrol y el ácido lipoico, y se explica cómo actúan para proteger la piel.

Farmacéuticos

## Rosácea: ¿Qué es y cómo tratarla? 

La **rosácea** es una **enfermedad crónica de la piel** que afecta principalmente al **rostro**. Se caracteriza por causar **enrojecimiento**, **inflamación**, **granos** y **vasos sanguíneos visibles**.  

Aunque se desconoce la causa exacta de la rosácea, se cree que ciertos factores como la **predisposición genética**, la **exposición solar**, el **consumo de alcohol** y **alimentos picantes**, así como el **estrés**, pueden influir en su aparición. 

**Síntomas de la rosácea:**

* **Enrojecimiento facial**: Es el síntoma más común, que puede aparecer y desaparecer al principio, pero con el tiempo puede volverse persistente. 
* **Telangiectasias**: Son pequeños vasos sanguíneos visibles en la piel. 
* **Pápulas y pústulas**: Son lesiones inflamatorias que se asemejan al acné. 
* **Sensación de quemazón o picor**. 
* **Piel seca y sensible**. 

Es importante destacar que la rosácea puede variar de una persona a otra, tanto en la gravedad de los síntomas como en su apariencia. 

**Tratamiento de la rosácea:**

El tratamiento de la rosácea está enfocado en **controlar los síntomas** y **prevenir los brotes**. No existe una cura definitiva para esta condición, pero con el tratamiento adecuado se puede mejorar significativamente la calidad de vida de las personas que la padecen. 

El tratamiento puede incluir: 

* **Cremas y geles tópicos**: Para reducir la inflamación, el enrojecimiento y las lesiones cutáneas. 
* **Antibióticos orales**: En casos más severos, para controlar la inflamación. 
* **Terapia láser**: Para reducir el enrojecimiento y la apariencia de los vasos sanguíneos visibles. 

**Recomendaciones para el cuidado de la piel con rosácea:**

* **Protección solar diaria**: Es fundamental utilizar protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o superior todos los días, incluso en días nublados. 
* **Limpieza suave**: Utilizar productos de limpieza suaves y no irritantes. 
* **Hidratación**: Mantener la piel hidratada con una crema hidratante específica para pieles sensibles. 
* **Evitar los desencadenantes**: Identificar y evitar los factores que pueden desencadenar o empeorar los síntomas, como el alcohol, las comidas picantes, la exposición al sol, el estrés, etc. 

Es importante acudir a un dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento personalizado. 

Rosácea: qué es, causas y tratamiento

Videoconsejo sanitario sobre rosácea, qué es y cómo abordarla para una correcta salud y ciudado de la piel. Videoconsejo impartido por el farmacéutico Tomás Muret, vocal nacional de Dermofarmacia y por Rosalía Gozalo, vocal de Dermofarmacia del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Madrid. 
Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Cantabria Labs.

Accede a más videoconsejos farmacéuticos en Dermofarmacia: 
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3n4WGtlmfBgz9TKaqdWnX9P5A-DYnf8o

Rosácea: ¿qué es y cómo tratarla? - Medicina Televisión

La rosácea no es una enfermedad grave pero sí es molesta

El tratamiento va encaminado a mejorar los síntomas y controlar esta alteración crónica de la piel que afecta a la cara. ¡Más información en el vídeo!

Rosácea: ¿qué es y cómo tratarla?


En este vídeo se aborda la rosácea, una afección crónica de la piel que afecta principalmente al rostro. Se detallan los síntomas más comunes como el enrojecimiento, la aparición de granos y vasos sanguíneos visibles, así como la sensación de quemazón y picor.  

Rosácea: ¿qué es y cómo tratarla?

##  Seborrea en el cuero cabelludo: ¿qué debes saber? 

La **seborrea** es una enfermedad **eritematoescamosa** muy común que afecta a áreas con mayor densidad de **glándulas sebáceas**, como son el **cuero cabelludo**, la cara, las axilas y las ingles. 

Esta afección se caracteriza por la inflamación de la piel y la descamación, lo que puede causar **picor**, **enrojecimiento** y **descamación**. 

Aunque no existe una cura definitiva para la seborrea, existen tratamientos eficaces que pueden ayudar a controlar los síntomas. 

**Causas de la seborrea:**

Las causas exactas de la seborrea no se conocen completamente, pero se cree que están relacionadas con una combinación de factores, entre ellos:

* **Genética:** La predisposición genética juega un papel importante en el desarrollo de la seborrea.
* **Hormonas:** Los cambios hormonales, como los que ocurren durante la pubertad o el embarazo, pueden desencadenar o empeorar la seborrea.
* **Estrés:** El estrés emocional puede afectar al sistema inmunitario y empeorar los síntomas de la seborrea.
* **Hongos:** Un hongo llamado Malassezia globosa, que se encuentra de forma natural en la piel, puede proliferar en exceso y contribuir a la inflamación y la descamación.
* **Factores ambientales:** El clima frío y seco, el uso de productos capilares agresivos y la falta de higiene pueden agravar la seborrea.

**Síntomas de la seborrea en el cuero cabelludo:**

Los síntomas de la seborrea en el cuero cabelludo pueden variar de una persona a otra, pero algunos de los más comunes son:

* **Caspa:** Escamas blancas o amarillentas en el cuero cabelludo y el cabello.
* **Picor:** Sensación de picazón en el cuero cabelludo.
* **Enrojecimiento:** Zonas enrojecidas e inflamadas en el cuero cabelludo.
* **Descamación:** Piel seca y escamosa en el cuero cabelludo.
* **Costras:** En casos graves, pueden aparecer costras amarillentas y gruesas en el cuero cabelludo.

**Tratamiento de la seborrea en el cuero cabelludo:**

El tratamiento de la seborrea en el cuero cabelludo suele implicar el uso de productos tópicos que ayudan a controlar la proliferación de hongos, reducir la inflamación y aliviar los síntomas. Algunos de los tratamientos más comunes son:

* **Champús antifúngicos:** Contienen ingredientes como ketoconazol, piritionato de zinc o sulfuro de selenio, que ayudan a controlar el crecimiento del hongo Malassezia globosa.
* **Corticosteroides tópicos:** Reducen la inflamación y el picor. Se pueden encontrar en forma de champús, lociones o cremas.
* **Queratolíticos:** Ayudan a eliminar las escamas y la descamación. El ácido salicílico es un queratolítico común.

Es importante seguir las indicaciones de un dermatólogo para determinar el tratamiento más adecuado para cada caso. 

**Consejos para aliviar la seborrea en el cuero cabelludo:**

Además del tratamiento médico, hay algunos consejos que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la seborrea en el cuero cabelludo:

* **Lavar el cabello con regularidad:** Utilizar un champú suave y adecuado para el cuero cabelludo sensible.
* **Evitar el rascado:** Rascarse el cuero cabelludo puede empeorar la inflamación y la descamación.
* **Controlar el estrés:** El estrés puede agravar los síntomas de la seborrea.
* **Mantener una dieta saludable:** Una dieta equilibrada y rica en vitaminas y minerales puede fortalecer el sistema inmunitario.
* **Evitar el uso de productos capilares agresivos:** Los productos con alcohol, perfumes o productos químicos fuertes pueden irritar el cuero cabelludo.

Si experimentas síntomas de seborrea en el cuero cabelludo, es importante que consultes con un dermatólogo para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.

Seborrea en el cuero cabelludo: causas, síntomas y tratamiento

Seborrea en el cuero cabelludo - Medicina Televisión

Dermatitis seborreica o esas molestas escamas en el cabello

Enfermedad eritematoescamosa muy común que afecta a áreas con mayor glándulas sebáceas como son el cuero cabelludo, la cara, las axilas y las ingles

Seborrea en el cuero cabelludo: ¿qué debes saber?

En este vídeo no se ofrece información adicional, ya que no hay ninguna transcripcion asociada al contenido.

Seborrea en el cuero cabelludo

## Vitamina C: Un activo esencial para el cuidado de la piel

La vitamina C se ha convertido en un ingrediente muy popular en el mundo del cuidado de la piel, y con razón. Sus múltiples beneficios la convierten en un activo esencial para mantener una piel sana y radiante. 

Si bien es cierto que nuestro cuerpo necesita vitamina C para diversas funciones, su aplicación tópica también ofrece grandes ventajas. 

**¿Por qué es tan importante la vitamina C para la piel?**

* **Potente antioxidante:** La vitamina C es un potente antioxidante que ayuda a proteger la piel del daño causado por los radicales libres, moléculas inestables que dañan las células y aceleran el envejecimiento prematuro. 
* **Estimula la producción de colágeno:** El colágeno es una proteína esencial para mantener la piel firme y elástica. La vitamina C estimula su producción, lo que ayuda a prevenir y reducir la aparición de arrugas y líneas de expresión. 
* **Reduce la hiperpigmentación:** La vitamina C puede ayudar a reducir la apariencia de manchas oscuras y unificar el tono de la piel al inhibir la producción de melanina, el pigmento responsable de la coloración de la piel. 
* **Ilumina la piel:**  La vitamina C aporta luminosidad a la piel, dejándola con un aspecto más joven y saludable. 

**¿Cómo incorporar la vitamina C en tu rutina de cuidado facial?**

La vitamina C se encuentra en una amplia variedad de productos para el cuidado de la piel, como serums, cremas hidratantes, mascarillas y limpiadores. Lo ideal es aplicarla por la mañana después de la limpieza facial y antes de la protección solar. 

Es importante elegir un producto con una concentración adecuada de vitamina C y una fórmula estable para asegurar su eficacia. 

**Recuerda:** Es recomendable consultar con un dermatólogo o farmacéutico para determinar qué tipo de producto con vitamina C es el más adecuado para tu tipo de piel y necesidades específicas.

Beneficios de la vitamina C para la piel

Vitamina C en el cuidado de la piel - Medicina Televisión

Papel y beneficios de la vitamina C en el cuidado de la piel

Has oído hablar en muchas ocasiones de la vitamina C. Pero… ¿por qué es tan importante conocerla? ¡En este vídeo te contamos todo lo que necesitas saber!

Vitamina C en el cuidado de la piel

En este vídeo se habla sobre la importancia de la vitamina C para la piel, aunque no se menciona explícitamente quién lo explica.

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Rosácea: ¿qué es y cómo tratarla?

Seborrea en el cuero cabelludo: ¿qué debes saber?

Vitamina C en el cuidado de la piel

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