Jauma Rotger

Los [oídos](/keywords/oidos) necesitan una limpieza e higiene básicas como cualquier otra parte del cuerpo. En este vídeo puedes encontrar algunos consejos para mantenerlos saludables:


## Cómo cuidar y limpiar los oídos


Para** cuidar y limpiar los oídos de forma diaria** es importante que solo se elimine el [cerumen](/keywords/cerumen) que se acumula en el pabellón auditivo. Las soluciones pulverizadas de agua de mar o agua purificada son útiles para arrastrar el exceso de cerumen, polvo, polen, microorganismos y otras partículas.

Deben **evitarse los [bastoncillos de algodón](/video/es-recomendable-utilizar-bastoncillos-para-los-oidos)** ya que pueden compactar el cerumen y formar tapones, o incluso dañar el canal auditivo y el tímpano. Es recomendable no introducir objetos en el oído para limpiarlo.

Después del baño **es conveniente secarse los oídos **sacudiendo la cabeza y usando una toalla. En caso de tener sensibilidad es preferible usar gotas secantes o tapones para los oídos.

Los **cambios de presión** (como en [vuelos](/reportajes/como-evitar-el-dolor-de-oidos-cuando-se-viaja-en-avion-232) o al bucear) pueden causar taponamiento de oídos, que puede aliviarse tragando saliva, mascando chicle o usando la "Maniobra de Valsalva".


## Cómo cuidar y mantener limpios los audífonos


Para **cuidar y mantener limpios los audífonos** es importante seguir estos consejos para prolongar su vida útil:

**Limpia los audífonos regularmente**: sigue las instrucciones del fabricante.

**Guárdalos en su estuche**: cuando no los utilices, mantenlos protegidos.

**Evita el contacto con agua**: los audífonos no deben mojarse.

**Cuidado con los cosméticos**: quita los audífonos antes de aplicar cualquier producto cosmético.

**Protege los audífonos de temperaturas extremas**: no los expongas a temperaturas muy altas o muy bajas.

**No manipules su interior**: evita abrirlos o modificarlos.

**Modera el volumen**: no uses el volumen máximo de forma continua.

 

Los oídos, como el resto del cuerpo, necesitan cuidados básicos de limpieza e higiene.

Manuel García Fernández
Otorrinolaringología

El cuidado de los oídos y los audífonos

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