Botiquín de viaje: Consejos del farmacéutico

¿Cómo preparar un botiquín de viaje completo?

Preparar un botiquín de viaje adecuado es fundamental para disfrutar de unas vacaciones sin contratiempos. El farmacéutico Iván Espada, responsable del Área de Información del Medicamento en el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, nos ofrece recomendaciones esenciales para preparar un botiquín completo.

Elementos indispensables para tu botiquín:

• Material de cura: Imprescindible llevar esparadrapos, tiritas o vendas. Estos elementos nos ayudarán a tratar pequeñas heridas o rozaduras, especialmente en los pies.

• Medicamentos para síntomas leves: Incluye analgésicos como el paracetamol o el ibuprofeno para aliviar el dolor de cabeza u otras molestias. También es recomendable llevar antidiarreicos y medicamentos para el mareo, que pueden ser de gran ayuda durante el viaje.

• Repelente de insectos: Fundamental, especialmente si viajas a zonas tropicales. Elige un repelente eficaz para prevenir picaduras y posibles enfermedades.

• **Protección solar:**imprescindible para evitar quemaduras solares y prevenir problemas mayores como el cáncer de piel. No olvides aplicarla con frecuencia, especialmente en las horas centrales del día.

• Vacunas: Si tu destino es una zona tropical, infórmate sobre las vacunas recomendadas y obligatorias. Puedes consultar con tu médico o en un centro de vacunación internacional.

Recuerda que el contenido del botiquín puede variar en función del destino y de tu historial médico. No dudes en consultar con tu farmacéutico para recibir una atención personalizada. Un botiquín bien preparado te ayudará a disfrutar de un viaje saludable y sin preocupaciones.